知らなかった・・

 

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PABA (4-アミノ安息香酸)は穀物、タマゴ、牛乳、肉などに含まれます。
これは葉酸の前駆体であり、腸内微生物叢が葉酸を生産するために使用することができます。
PABAはさらに細胞が酸化ストレスと戦うのを助ける可能性があります。

 

 

 

これ、調べてみると、即効性はないけど

気休めに飲んでいると助かるよって感じらしいです。

 

最低3ケ月は飲まないとダメみたいです。

 

 

 

もちろん塗る日焼け止め必須です

 

PABAお肌の老化予防や美肌にもかかせないビタミン

 

太陽光線から体を守り、日焼けやシワ予防

 

また白髪予防で最近注目されている 

 

 

また、過敏性腸症候群の治療薬として用いられる場合もある。

 

って書いてました!!

 

ストレスも軽減してくれるようだし

 

いいですよね?

 

ちょっと試してみます!!

 

 

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