ご覧頂きありがとうございます
ライフオーガナイザー®︎のMisakoです
今日は自分の為のメンテナンス日
午前中は歯医者へ行き、
その後はネイルサロンへ。
歯医者は半年に一度の定期検診の時期
で、先日診てもらったら虫歯がひとつ
今回も虫歯ゼロじゃなかった…
まぁ歯並びも良くないし、
歯磨きが甘い、
というのもあるのでしょうが
…無念
でもこうやって定期的に行くことで
被害を最小限に抑えている…ハズ。
と自分に言い聞かせる
という事で、歯のクリーニングと虫歯の治療で数回通って本日終了〜
ネイルサロンはカラーを塗る訳ではなく、ケアをメインで最近通い始めました。
これまでは、
忙しいしー、疲れてるしー
そんなネイルサロンなどというモノに
行く余裕も考えもなく
でも
自分にも手を掛けるのって大切だなー
と思うようになったのです。
なぜかというと、
自分を大切に出来ないと周りの人も大切には出来ないよーという話を聞いたから。
確かにそうだよなぁと思ったのです。
あと子育てで大切なのはお母さんがご機嫌でいるコトが1番！というのも聞きますよね。
これも確かにそうだよなぁ〜。
自分に余裕がないと、
満たされていないと、
イライラして
子どもに厳しくなってしまう
今でもあるけどね。
そんなイライラを少なくするには
まず
自分を大切に。
自分に手を掛ける。
ヘアサロンとか整体とか行ったり、
ちょっとお茶を飲んでまったりするとか、
色々やりたいことありますー
そんな風に自分を大切に出来てから
周りの人の為に出来ることを。
頭の片隅に置いています
自分を大切に出来ていますか？
時々、自分自身に問いかけてみるのも良いかもしれないですね