このたびの東日本大震災、東北地方太平洋沖地震で被害に遭われた方々に
心よりお悔やみとお見舞いを申し上げます。
今回の地震のニュースを見て私にとっては
阪神淡路大震災のあの恐ろしく大変だった時が
再びリアルに思い出されました
私の実家は当時被害の大きかった西宮市にあります。
高速道路が落ちてたりと街はめちゃくちゃでしたが
今では復興しきれいになりました
今でも帰るたびに西宮や神戸の街を眺めると胸がキュンとなります
復興した街を見ると人の強さを感じます。
人は前へ進む！
今回の地震でタイヘンな街もこれから未来へ向かうはず
少しずつでも前へ進めば未来が見える
今回被害にあった場所、方々の早い復興を
本当に心から願うと共に応援しています。
楽レストラン（おばのお店）でも日本への募金をずっと行っています
毎日確実に金額が増えていて誰かが募金してくれてるのを見ると
人間っていいなって泣けてくる毎日です
小さい力ずつでも重ねあわされていけば大きな力に変わってくる
引き続き、ウエストLA店、ダウンタウン店共に
募金活動を行っておりますのでどうかよろしくお願いします！
みんなで出来る事をやりましょう
さて、私も自分の過去の経験もあるしいろいろ考える事も多いですが
少しずつブログ再開していきます。
私の近況はというと
1週間前にキックボクシングのクラス
を受けましたが
思った以上に体に良くて続けています
実は最近めまいを起こしたりと体調が悪い日が多かったのですが
そんな時、今後がいろいろ不安になり
本当に健康って大事だなって思いました
今までほとんんど運動もしてなかったので
体力が低下していくばっかりだったのですが
いきいきと心身ともに元気で生活する為に
これはいいっと思えるものに出会えました
コリアタウンにあるＫ1ファイターでもあった
ランディキムさんのジム
キックボクシングのクラスといっても
キックばかりしているのではなく
全体的にいろんなエクササイズが組み込まれていて
すっごいいい汗がかけるんです
このクラスを受けてから体が活発に新陳代謝しているのを
肌で感じてます
めっちゃカロリーも消費しますよー
ジムの中は広々としてて気持ちがいい
ジムの中の様子は下記動画でご覧下さい
（冒頭に日本のメディア資料にイ・ビョンホンさんのいとこと書いてあったので
そう言っていますが後でご本人に確認した所いとこではなく
とっても親しい友達だそうです。）
さてKADAEもおすすめのランディキムさんのクラス
今ならトライアルで1回無料で受けられます
すっごいいい汗がかけて気持ちがいいので
男女問わずぜひ体験してみて下さい
運動音痴の私も楽しくやってます
直接お問い合わせの上合う時間のクラスに参加頂いてもいいですし
私が行く時に直接来て頂いていっしょに受けて頂いてもOKです
次回は私は
今週の土曜日（19日）の午後12時からのクラスを受けます
よかったらトライアルクラス1時間無料で受けて頂けますので
一緒にやりませんか
土曜日に来られるのが可能な方はクラスのスタートが12時からなので
その少し前11時50分頃にジムの方に運動しやすい格好で
ぜひ来て下さい
直接来て頂いて大丈夫です
何をするのにも体が資本
心と体の健康目指して一緒にがんばりましょう
お待ちしております
ZERO TO HERO KICKBOXING
552 S. Oxford Ave LA CA 90020
(213)365-0172
Hours: Mon-Fri 11AM-10PM
Sat 10AM-2PM
http://www.randykickboxing.com/
最後にこんな時だからこそ聞きたい曲
私は逆境の時にはこの曲を繰り返し聞きたくなります
りんごをクリック
