こんにちは😃

今日の大阪は雨が降ったりやんだりの曇り空☁️
まぁ、梅雨なので仕方がないですね😅
でも、紫外線を浴びていると言う実感がないので油断しがちです💧
この蓄積がシミの大きな原因にもなりますので、お気をつけくださいね(><)
先日ご来店いただいたお客様、マスクで隠れてる部分以外が日焼けされていました💧
おでこ〜目の下辺り、明らかにマスクで覆われている部分と色が違う、、、💧
勿論、コラーゲンをプラスした美白コースでリセットさせて頂きました✨
例えば、
毎日2時間程度外出する人が晴天の1週間に浴びる生活紫外線は、真夏に海水浴で浴びる1時間の紫外線の量と同じくらいだとのデータもあります😱
でも、骨を丈夫にする為には紫外線は浴びた方が良いと言われていますね🌞
確かに、紫外線は皮膚の中でビタミンDを作り出し骨へのカルシウムの沈着を促す作用があります
ただ、そのために必要な紫外線はごく微量です
両手のひらくらいの面積で1日20分程度当てれば良いと言われています🤲
日焼け止めクリームや日傘などで対策をしても完全完璧に体をガードする事は不可能で、多少は紫外線を浴びることになります🌞
骨の健康の為にはその程度の紫外線で充分なのです😃
骨と言えば、更年期になると気になるのが骨粗しょう症
骨粗しょう症の原因は日光やカルシウムの不足と言うよりも、女性ホルモンの減少と運動不足による影響が大きいと言われています
つまり、日焼け対策をマメに行い、良く運動する事が健康とお肌に良いのですね٩( ᐛ )و
(正しいエイジングケア事典より抜粋させて頂きました)
サロンにて取り扱っている日焼け対策の子達です
年々キツくなる紫外線🌞
お肌を老化させない為にも、日頃から隙のない紫外線対策で肌をガードしましょう!
そして、どうしても浴びてしまった紫外線のアフターケアはお任せくださいませ(o^^o)✨
本日もお付き合い頂き有難うございましたm(_ _)m
ご予約&お問い合わせ、心よりお待ちしております
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「隠れ家エステサロン ラ・フェ」






