久しぶりのUSJ

おはようございます(^o^)/

枚方 樟葉駅近くの「隠れ家エステサロン ラフェ」です💓

明日から大型連休に入りますね( ´ ▽ ` )ﾉ

お出かけされる方も多い事でしょう♪

が、

この時期も、紫外線には要注意です(^_^)v

湿度が少なくなって、何となく過ごしやすくなっているので油断しがちですが、しっかりと紫外線は降り注いでいます>_<

お出かけの際は、真夏と同じように十分に防御して下さいね(＾ｰ^)ノ

そう言う私も、実は油断してしまったのです(T . T)💦

先日、久しぶりにUSJに行った時の事…

日焼け止めと、UVカット手袋と日傘、サングラスは万全だったのですが、帽子を忘れました💦

えっ⁉️

帽子は要らないんじゃないの？

と、思うのですが、

そこは、USJ💧

人が多くて日傘がさし辛いヽ(；▽；)ノ💦

迷惑になるし、危ない場合もあります>_<

人混みのなかでは、やはり帽子も必要かな💧と思いましたヽ(；▽；)ノ 

でも、私の帽子と言えばツバがやたら大きいので、それも邪魔だとも言われますが笑

2時間待ちのハリーポッターヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

とっても良かったですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ💓

待ったかいがあった笑

ストレス発散になりました（≧∇≦）

ランチも美味しくいただきました（＾ν＾）

昼間のビールも最高ですね（＾ν＾）

そして、 この日の夜は、しっかりと美白バックしましたよ(^o^)/

では、皆さま、良い連休をお過ごしくださいませm(_ _)m

最後まで読んでいただき有難うございましたm(_ _)m

期待してまぁす

こんにちは(*^o^*)

枚方市 樟葉駅近くの「隠れ家エステサロン ラフェ」です

今日も1日雨模様(T . T)

自転車でお越しのお客様、どうかくれぐれもお気をつけてお越しくださいませm(_ _)m

待ち時間の間、自分の顔をマジマジとじっくり見てたのですが……

自撮りってやつですね

コレ、本当の自分を知るのに、やっばり必要ですね！

(ラフェのお客様にも、自撮りしてご自分のお顔をチェックされている方もいらっしゃいます)

あっ、勿論、加工なしの有りのままの写真！

で…ショックなことに、最近右側の顔の弛みが顕著に表れてるのです(T . T)

そういえば、このところ自分のお手入れ、おろそかです(T . T)

エッセンシャルセラムも、1カ月くらい使ってないし(T . T)

今日、自宅にお持ち帰りしなくちゃ（笑）

それから(*^o^*)

10月に、めちゃ楽しみな商品が出るみたいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

期待してまぁす( ´ ▽ ` )ﾉ

たるんでなんか、いられないですから(^_－)－☆

皆様、どうぞお楽しみにヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

大人ニキビの原因と場所

こんにちは(＾ｰ^)ノ

枚方市 樟葉駅近くの「隠れ家エステサロン ラ・フェ」です

今日は、久しぶりにお肌についてお話しさせていただきますね(o^^o)

いつも個人的な中身のない記事に付き合っていただいておりますm(_ _)m（汗）

たまにはお肌についての記事かかないと(=ﾟωﾟ)ﾉ

と、

いう事で(^_－)－☆

大人ニキビの原因と場所

以前、マジョールさんのセミナーに出席した時に、お勉強した事をご紹介しますね(^_^)v

当サロンも、現在ニキビがお悩みで通っていただいているお客様も多いです(o^^o)

定期的に通っていただいているお客様は、少しずつですが確実に改善して行っておられます(^_^)v

ご本人様の毎日のケアや、生活習慣改善などの努力の成果も大きいですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

大人ニキビが出来るメカニズムは、皮脂と古い角質が混ざり合って毛穴が詰まり、そこでアクネ菌等の影響で炎症が起こるというものです。

ストレスやホルモンバランスの乱れも、大人ニキビに大きく影響します。

ストレスの多い時、排卵期から次の生理が始まるまてのあいだは、皮脂分泌が過剰になりやすい時期です。

たかがニキビと放っておくと跡が残ってしまう可能性もありますので適切なケア、治療が必要になります。

後悔しない為にも、ニキビの種類や出来るメカニズムを知っておきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

治っては出来る…を繰り返すニキビ…>_<…

ニキビが出来る場所によって原因が違います❗️

しっかりと原因を知り、対処しましょう(^o^)/

今回は、おでこ周辺のニキビの原因👀

もしかしたら、大人ニキビと言うよりも思春期ニキビの印象が強いかもしれません。

でも、成人にもおでこニキビはできます！

原因は、ホルモンバランスの乱れや前髪がおでこに触れる事による汚れや刺激、洗顔時の石鹸のすすぎ不足、シャンプー、リンス等のすすぎ不足等が挙げられます。

特に大人ニキビの特徴は、疲れた時や寝不足、ストレスや胃の調子が悪い時に増える事が多いです！

洗顔や洗髪時にすすぎをしっかり行うことで、おでこニキビはある適度予防出来るでしょう。

健康的な生活習慣もニキビ予防には大切！

睡眠、バランスの良い食事、適度な運動をする事はご存知の方も多いと思います。

そして、ストレスをためない事も大切！

過度の緊張、疲労、睡眠不足によって自律神経に変調をきたすようになります。

すると、緊張をつかさどる交感神経とリラックス状態をつかさどる副交感神経のバランスが崩れます。

バランスが崩れると、脳下垂体から副腎皮質ホルモンが多量に分泌され、副腎皮質からの男性ホルモンの分泌が高まり、皮脂の分泌が高まってしまうのです。

難しく考えずに、上手にストレス発散しましょうねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

せんと君でストレス発散中のく～たん(⌒-⌒; )

では、今日はこれで失礼致します(o^^o)

最後までお読みいただき有難うございましたm(_ _)m💕