最近はまり中～

最近の朝ごはんの定番！

食物繊維たっぷりのオールブラン！

このこを

ヨーグルトにまぜて、いただきます

ヨーグルトって、ドロドロのものと、そうでないものとか種類によって

人に合う、合わないがあるらしいんだけど、

私の一番のお勧めはcoopのヨーグルトビフィズス★

毎日便通良好です

みなさんはどんなご飯食べてるのかなー？！