私は、ちょっと最近心が疲れたなぁ～
とか感じたりすると必ずお風呂で『本』を読みます。
それものぼせるくらいかなり長湯で
※健康上のぼせるくらいはよくないのでココは流してください。
本というのは出会いだと思っています。
その時の気持ちや感情、環境などによって選ぶ本は変わります。
私の場合はその時の直感
で本を選びます。本屋さんへ行き物色して、タイトルを見てピンときたものを購入
時にはネットで、キーワードでヒットした本を購入することもしばしば。
それでも今までハズレは一度もありません
そのだびに自分を信じてよかった～と思います
そして選んだ本をお風呂でじっくりじっくり読みます。
没頭してしまうので冬だとお湯が冷めます
自分の直感が選んでる本だから、『今』『自分』に何が必要なのか・・・がたくさん書かれているんです。
そこで私はリセットします。
そしてまたひとつ成長した自分に会えるんです。
それが楽しくて幸せ
実は最近もちょっとだけ凹む出来事がありました
以前の私だったら、何日も何日も暗～くドよ～んと過ごしていただろうけど、
今はたくさんの本、たくさんの人達に出逢えたおかげで切り替えが早くなりました。
（とゆうよりあまり落ち込まなくなった）
もちろん今回もすぐさま本を探して購入
お風呂で至福のひとときを過ごしています
このお風呂読書だけではなく、その他にも色々なリセットをやります。
何枚もDVDをレンタルして映画を観まくったり、友達に何時間も話しを聞いてもらったり、
１人でテクテク散歩してみたり、普段掃除しない所をひたすら掃除してみたり、などなど。
一度だけ、美容師でもない友達に髪の毛を20センチくらいバッサリと
切ってもらったことがあります。
もちろんとんでもない頭になりましたが
その時の自分に「今何がしたい？」と耳をかたむけてそれを素直に実行。
それが例えば《家でイジイジしたい》でもいいんです。
自分に素直な気持ちで実行するからこそ『リセット』になるんです。
そしてそれが『ワクワク』につながる
※最近ワクワクにはまってます。
みなさんはどんなリセットしてますか？
今日もハッピーな日をお過ごしください
