鍼

今日は鍼治療にいってきました。

レスリングをやる上で、体のケアーがいかに大切かを日々感じながら不安な箇所を治療しています。

小学生の頃からゴルフをやっていたため、骨盤の傾きなどの不安要素があるので、それらがレスリングに悪影響を及ぼさないよう細心の注意が必要です。

これからハードな練習をこなす必要があります。常に良いコンディションを保てるようにしていきたいと思います。


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