ててって

今日も朝歩いたけど
帰りは歩けんやた(´･д･｀)

お風呂は
水と入浴剤効果で
結構汗かいたかも!


あと今日は
100円やったけん試着せずに買った
ウエストが閉まらないズボンはいたｗｗ

そのくせに丈は長すぎるけん
ロールアップしたけんね´｀;

結構きつきつサイズやけど
はいてたら合わせて足細くなるかなーって(´･ω･｀)笑

効果はわからんけどっ



で今日は
腹筋背筋20回ずつ

９１０－４０⇒残り８７０回

ちょっとだめぴー

今日の朝はいろいろあって
医学部前から歩いた( ^ω^ )

相変わらず歩くとすがすがしい!



帰りは試合届出したりしてたら
時間なくなってバス乗ったけん
歩けんやった(´･ω･｀)


半身浴は今日はお休みで
明日しよ★



あ けーくんともかぴーに
背筋教えてもらった!
てかもかぴーすご(^O^)!


お風呂上がって水飲んで
くぅちゃんとJUJUのバラード聞きながら


今日は 腹筋30回 背筋30回

なので
９７０－６０⇒残り９１０回


慣れんけん
腹筋とかすると
ちょっとでお腹痛い

＼つんでれダイエット(^^)／

今日から
つんでれダイエットします!

なのでアメブロには
様子を書いていきます∩^ω^∩


))朝

散歩するよていが早起き失敗
そしてWBC見逃す(ﾟдﾟ;)

部活行くとき
旭町団地前まで歩いた!!
おかげですがすがしかった♪

))昼

部活帰り市民会館前から歩いた

あと地元でぶらぶらー
リップ&だてめがねげっと★ﾟ

non-no立ち読み

そして半身浴したー
けど今日のは中途半端やった;

))夜

さっき腹筋30回した!

そして衝撃の事実
‥ゆきちゃん背筋の仕方わかりませんｗｗ

明日誰かに聞こっ


とりあえず今のところは
春休みに腹筋背筋トータル1000回めざしとるけん

1000－30 ⇒ 残り970回

寝る前に20回くらいできたらいいな( ^ω^ )