ダイエット日記

体重;49.0キロ





＊*+..食べた物..+*＊



朝食;トースト(チョコ)

昼食;カルボナーラ

夕食;鳥焼き、味噌汁、ご飯、ツナサラダ、トマト

間食;チーズケーキ、ソフトクリーム

ダイエット日記

体重;48.8キロ





＊*+..食べた物..+*＊



朝食;トースト(チョコ)

昼食;弁当

夕食;カレーライス

ダイエット日記

体重;48.7キロ





＊*+..食べた物..+*＊



朝食;トースト(チョコ)

昼食;弁当

夕食;ご飯、イカ、味噌汁

間食;チーズタルト

ダイエット日記

体重;48.4キロ





＊*+..食べた物..+*＊



朝食;トースト(チョコ)、ココア

昼食;弁当

夕食;ご飯、コーンサラダ、唐揚げ、フライドポテト

間食;おせんべい、ゼリー

ダイエット日記

体重;48.5キロ





＊*+..食べた物..+*＊



朝食;トースト(チョコ)、ココア

昼食;あんかけ焼そば(冷凍)

夕食;ご飯、ステーキ、コーンスープ、ツナサラダ