ダイエットの中でも、やはり運動はきちんと取り入れていかなくてはいけないなと感じています。
体もぽかぽかで冷え性対策にもなるのでいいなと考えています。
そして、産後太りをどうにか解消ができればいいです。
これからは、朝はきちんと果物でもいいので朝食を食べていけたらいいなと思います。
妊娠初期から、結構体重増加があったので、先生も心配をしていたのです。
だから、これから楽しんでできるものを探していけたらいいです。
スリムはスタイルに憧れがあります。
でも、ちゃんとこれからそういう体質になれるように頑張っていけるようになれたらいいなと思います。
でも、このまま体重が増加をしていたのではいけないなと思いました。
しかし、実際に産後ダイエットをしようと思っても、なかなかできないものになってしまっていたのです。
これから、自分がちゃんとおしゃれができる事を目指していきたいです。
なので、ダイエットのためにも温泉に行く事を続けてもらいたいなと思います。
見た目的な事ばかり考えていたのですが、やはり健康が一番です。
私の旦那さんは、いつも健康診断で体重が平均より、かなり多いという診断を受けてしまいます。
マイナス５キロを目指します
体重の変化が楽しみです
ダイエットを成功できた時は