サボリンヌ20日目

更新オサボリww

いや、ちゃんとやってた。

筋トレは取り敢えず毎日

8/1はランニングも

8/2は筋トレのみ

本日は両方

昨日は本気で調子わろすで筋トレやったら悪化したのでランニングやめ。

サプリ飲んで安静にしてますた。

本日は30分 5.6キロ 

走って薬局までコスサミ用の髪染め買いに行きますした。

そしたら泡立ってたよね笑

体重55.6