何回か習慣のお話しをしてきましたが、それでもなかなか上手く行かないと言う時があります。
今回はそのへんの事をお話ししようと思います。
それではいきなりですが、なぜそれでも上手くいかないのか？
それは、必至で頑張っているのと同時にあることをしているからです。
そのあることとはつまり、
自転車でも、自動車でも、ペダルやアクセルを踏むのと同時に、
ブレーキも踏んでいると言うことなのです。
想像してみてください。
ペダルとブレーキを同時に使えば自転車がどうなるか。
少し進んだだけで凄く疲れて、最後には倒れてしまいます。
この事が習慣が身に付いて行かない原因になっています。
そしてこのブレーキとは具体的になんなのか？
その答えは、
最終的に自分の事が好きかどうかと言う事です。
なにか新な習慣を身に付けようとしている時、
自分の事が好きかどうかが密接に関わってきます。
その何かをやっている最中の自分が好きかどうかは自分にしかわかりません。
しかし、もし好きでないならその習慣は長続きしません。
続いたとしてもたいした結果は出ないか、どこかに無理が生じて、体調を崩したりします。
もし近道があるとすれば、
新な習慣を身に付けるには自分の事が好きでいられるものを選ぶ事が重要になって来ると言う事です。
・
・
今回も最後までお付き合いして頂き
ありがとうございます。
習慣に限らず何事においても、自分を好きでいることは大切なのだと思います。
もし人生や日常生活で上手く行かない時は、今の自分が好きかどうかを見つめる時なのかも知れません。
今回はそのへんの事をお話ししようと思います。
それではいきなりですが、なぜそれでも上手くいかないのか？
それは、必至で頑張っているのと同時にあることをしているからです。
そのあることとはつまり、
自転車でも、自動車でも、ペダルやアクセルを踏むのと同時に、
ブレーキも踏んでいると言うことなのです。
想像してみてください。
ペダルとブレーキを同時に使えば自転車がどうなるか。
少し進んだだけで凄く疲れて、最後には倒れてしまいます。
この事が習慣が身に付いて行かない原因になっています。
そしてこのブレーキとは具体的になんなのか？
その答えは、
最終的に自分の事が好きかどうかと言う事です。
なにか新な習慣を身に付けようとしている時、
自分の事が好きかどうかが密接に関わってきます。
その何かをやっている最中の自分が好きかどうかは自分にしかわかりません。
しかし、もし好きでないならその習慣は長続きしません。
続いたとしてもたいした結果は出ないか、どこかに無理が生じて、体調を崩したりします。
もし近道があるとすれば、
新な習慣を身に付けるには自分の事が好きでいられるものを選ぶ事が重要になって来ると言う事です。
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今回も最後までお付き合いして頂き
ありがとうございます。
習慣に限らず何事においても、自分を好きでいることは大切なのだと思います。
もし人生や日常生活で上手く行かない時は、今の自分が好きかどうかを見つめる時なのかも知れません。