給食センターでパートで働くマナミです。
子供と休みが一緒！
毎日のランチが給食でハッピー！
…だけじゃない、裏側をお伝えします。
給食を食べすぎてどんどん太っているので
カーブスに通っております。
入会から２週間ちょい経ちまして。
月初の計測をしてまいりました。
先月の17日に入会してから
半月で9回通いました。
（ほぼ毎日ペース）
２週間くらいじゃ
何も変わらないかな〜
と思ったんですが。
ウエスト-0.2cm
お腹周り-0.8cm
体重-0.1kg
体脂肪率-0.7%
骨格筋率+0.5%
と、全ての数値がいい方向に
変わっておりました👏👏👏
とはいえまだまだ２週間。
実は若い頃はずっと文化部だったので
真面目に運動したことがなくて
ずっとなんとなくぽっちゃりで
生きてきましたが
運動って楽しい・・！
宅トレすればいいのに
わざわざお金をかけることに
抵抗はあったんですが・・
私本当に飽きっぽいので
1回3分の腹筋ですら
１週間も続いたことがないので
２週間楽しく通えてるのが
奇跡に感じています（笑）
で、カーブスの会員になると
使えるアプリが地味に優秀で。
タンパク質の摂取の記録をつけられるので
朝昼晩と記録をしてるんですが
給食ってすごいんですよ。
ちゃんとタンパク質取れるの！
普通に１食食べてるだけなのに！
プロの献立ってすごい！！！