歯科通院して３年くらい経ちます

３ヵ月１度の頻度でクリーニングしてもらっています

 

歯槽膿漏です

もう、治りません、歯槽膿漏が進まない様に、現状維持です

 

歯磨き粉やマウスウォッシュのテレビCMを見ると

効能に歯槽膿漏治癒と言う商品は一切ありません

歯槽膿漏の進行を抑えると言うのも見た事がありません

 

歯槽膿漏の予防にって言ってます

 

歯槽膿漏になっていると言う自覚が無いだけで

かなりの隠れ歯槽膿漏の人が居ると思います

 

成人の歯槽膿漏り患者の罹患率がギネス認定されているそうです

成人の８０％は、り患しているとのこと

 

何年も虫歯の痛みも無く、しっかり歯磨きしていますって人は歯科受診を勧めます、恐らく歯槽膿漏にり患しいると思います

 

クリーニングに通って最初に言われたのが

 

「舌で歯を触ってザラっとするのは汚れです」

 

自分の歯ではなく、差し歯だと電動歯ブラシでしっかり磨いてもそのザラっと感は落ちません

差し歯の表面が摩耗して汚れが付きやすくなっているんだと勝手に判断しています

 

その電動歯ブラシで時間掛けても汚れが落ちていないと思われる状態でも

 

 

 

このパープルのリステリン、トータルケアが、その電動歯ブラシで落ちない汚れが落ちて舌でその歯を触ってもザラザラ感は無いです

 

今は歯磨きした後に、このリステリンでマウスウォッシュしています

 

テレビCMで良く見るいくつかの洗口液で例のザラザラ感が改善したのは有りませんでした

全てを試した訳ではありませんけどね

 

NISAの分配金…勘違いしていた件

分配金の件、前回

 

勘違いしていたのは、NISA口座の投信の日経平均高配当利回り株ファンドの分配金の再投資が

 

特定口座

　と

一般口座

 

になるって件、間違いでした

 

日経平均高配当利回り株ファンドの分配金の再投資はNISA口座でした

 

じゃあ、なぜ特定口座と一般口座になったか？

 

凡ミスです

 

NISAの成長投資枠で日経平均高配当利回り株ファンドを買ったのですが、そこでNISA枠が限度に達してました

 

あふれた再投資分は特定口座を開設していなかったので一般口座で投資

 

あわてて特定口座開設したので次の分配金は特定口座で再投資になりました

 

NISA口座の分はNISA口座で再投資になっていました

はい、今年の１２月も分配金がありました✌✌✌(^^♪

 

 

一般口座と特定口座の分配金で再投資されたものにも微々たる額の分配金があるはず

 

…とちらも該当口座の投資口数が増えてました

 

各々の口座で再投資されていました

 

複利の複利って感じ、それが売却するまで続くって楽しい

 

分配金の実績がある事を知らずに購入した、このファンド

本当に良かったと思っています

 

ただ一つ、資産運用として

 

日経株に偏っているのが不安要素です

 

 

 

 

NISAの分配金

複数の投資信託をNISA口座で保有しています

 

その中で唯一分配金が有るファンドが

 

日経平均高配当利回り株ファンドです

 

実はどんな投資になっているか分からず購入しました（素人ですからそんなもんです、今となっては何を見て何故購入したのか全く覚えていません）

 

そんなファンドですが６月と１２月の年に２回の分配金があります

かならず分配されるのか不明ですが、過去３回の分配を受けました

 

 

分配金は再投資設定してあります

てっきりNISA口座で再投資かと思っていたのですが、最初の分配の時は特定口座を開設していなかったので一般口座での投資となっています、すぐに特定口座を開設してそちらに移動しようとしたのですが無理でした

と言う訳で分配金での再投資はNISA口座でもなく、一般口座と特定口座の２つに分かれてしまってます

 

黒〇内の金額が分配金

赤〇内の金額がその分配金の含み益

 

つまり、０から生まれた含み益って事になります

いや、黒〇内の分配金も０から湧いた様なものです

 

そして今年２度目の分配金は明日が分配日です

 

必ず分配があるかどうかは不明

 

でも明日が楽しみです

 

特大唐揚げ

昨日に続いて今日も鶏胸肉

 

台湾屋台のダージーパイとやらの真似

…だってダージーパイ食べた事無いし…

…ここ、静岡市でキッチンカーでダージーパイ売ってるなんて見た事無いし

 

鶏胸肉を大きく開いて、百均で買った冷凍パックMサイズに醤油大さじ１、酒大さじ１チューブのおろしニンニクとおろしショウガを各小さじ１くらい、の中へ入れて一晩冷蔵庫に寝かせて冷凍保存

使いたい時に解凍して使っています

 

市販の安い唐揚げ粉１０ｇ、米粉２０グラムを合わせて衣に

衣は大さじ１の水を加えて、ちねりまくってダマを作りました

 

あとは揚げるだけ♪

 

思いっきりがっつり食える唐揚げ完成です

目の周りのかゆみ

瞼の目頭側に痒みが強い湿疹が出てことがあった

これが出るとかゆみを我慢しても治らない

あれこれ市販薬を試したが効いたのはベトネベートと言う軟膏だけで、他の軟膏は治るどころか、症状がひどくなる物もあった

その他は全く効果が無かった

 

湿疹の原因は不明、皮膚科で受診したら原因が解ったかもしれない

 

ベトネベートを３日ほど塗ると症状が消え、治ったと思い薬を塗らないとまた症状が出るの繰り返し

塗っておけば症状が出ないから、湿疹が無い時にもベトネベートを塗る様になってしまった

湿疹が出るとやっかいで見た目も痒みもひどいから、そうなる前に使ってしまえって、治療薬と言うより予防薬になってしまっていた

 

実はベトネベートは目の周りに使用してはいけない薬

処方箋無しで購入できる軟膏の中では最強ランクのステロイド

 

 

よくよく調べると白内障の原因になるとのこと

 

もしかしたら白内障になったのはこの薬が一因だったのかもしれない

 

今はすっかり完治して症状が出る事がない

 

特に治療をしたわけでもない、ベトネベートより良く効く薬があった訳でもない

 

思い当たるのがごま油を摂取する様になってから

ごま油に湿疹を防ぐ効果があるなんて聞いた事が無いし調べても出てこない

でも、食生活の中で変わったのがごま油の摂取のみ

 

ごま油のお陰としか言いようがない

 

なぞの湿疹が治ってからは胡麻とごま油は毎日摂取している

幸い、胡麻もごま油も好きなので

 

 

鶏胸肉を低温調理してごま油を掛けて、ノンオイルの胡麻ドレッシングにからしを加えたもの

キムチにごま油に胡麻

いりこを簡単酢に漬けて作った酢漬けにごま油と胡麻

 

キムチといりこはほぼ毎食食べてます

 

これが私の中でもご馳走です

 

これのお陰か不明ですが、もう何年もあの頑固な瞼の湿疹は発生していません