日課のウォーキング&ジョギング

 

中間地点も過ぎ、足に疲れが出てくるころでした

 

片側2車線の道路を渡ろうとしたとき、歩道と車道に段差があり車道の方が15㎝ばかり低くなっていてバランスを崩して足がもつれてコケた

 

横向きで回転する様に受け身を取りながら…

でも、肘と膝を軽く擦りました

 

 

AIで作った画像です

 

いやはや驚き

 

これ、自分ですよ、マジで

 

自分の画像を加工したんじゃあないです

 

本当はコケたところを画像にしたかったのですが、AIが危険やケガをしたのは画像生成はできないなどと生意気な返事をしてきやがりました

なので転びそうになったところを回避しようとしている画像になっています

 

何で自分に似ている画像が生成されたんでしょうね、不思議です

 

 

車道でコケて恥ずかしかったのもあるんですが…

 

テーピングタイツの膝が破れました

 

履けない事は無いですが、さすがに膝小僧が少しでも見えているのを着用してジョギングは恥ずかしい、機能的には問題なさそうなんですが

 

ショックです、持っているテーピングタイツの一番新しいのが破れました

他のは股や太ももの部分にがっつり穴が開いているけど、ハーフパンツを上から履いて隠して着用しています

 

 

 

今使っている中で一番サポート力が強いけど締め付け感が少ないです

またこれを買う事にします…今月は出費が多かったので来月に

ここ静岡市は粗大ごみは地域によって決まった日に予約して収集してもらう

 

自転車、蛍光灯とその屋内電灯、掃除機、陶器、ガラス類やら貯まってきたので予約しなきゃ

 

…って思った時に

 

チンが壊れた

 

時間設定のボタンが壊れた、押しても反応しない

以前からその兆候は有ったんですけどね

 

ラッキーです 粗大ゴミに一緒に出せるし…

 

いや、ラッキーじゃあないですね、一緒にゴミに出せるけど出費は大きな痛手です

 

でもチンが無いと困る

 

 

早速注文しました…廉価品を

 

 

 
 

Comfeeってメーカー初めて聞きました…中国では大手メーカーらしいんですが…

 

中国製品ってどこか信用できない感アリアリですが…

 

安さに負けて注文しました

 

しかも2年保証だったし…と言っても壊れたら修理に出さずに廃棄、リピート注文する事になると思いますが…

 

 

オーブン機能がある電子レンジが欲しいって思ってたんですけどね

 

無職だし、時間はたっぷりあるからパンでも作りたいなって

 

…どうせ、そう思うだけできっとパン作りは、やらないと思う…うん、うん…

 

何万円も出して使わない機能があるチンより

 

何千円で買えるチンを選ぶべきだと思う…いや、お金無いし…

 

 

 

 

スマホゲームをやっているとCMが入る

 

見たくもないし鬱陶しいだけなのですが…

 

ウォーキングやゲームをやってポイ活なんてのが多々あります

 

アプリの運営の財源はどこ?

他人がウォーキングやったってゲームやったって運営側に一切収入は無い

 

結局ユーザーが鬱陶しいCMを見てそれが運営側の収入となって一部がユーザーに還元されると言うカラクリ

 

だったらウォーキングやらずともただCM流してポイント付与のアプリにすればいいのにって思うんですけどね

 

ウォーキングを日々やっているので、どうせならポイントをもらうって事で

 

2つのアプリでポイ活やっています

 

aruku&(あるくと)

 

Every Point(エブリィポイント)

 

この2つです。

ウォーキングをやってポイ活のアプリはまだまだいくらでもありますし同時利用可能ですが、勝手にポイントが貯まるわけではなく、どれもCM見なければならないので自己負担が増えるだけです

 

それともう一つ、ウォーキング中にCM再生すると使うデータ料金の方がポイントを上回るので赤字になります、Wi-Fiで再生するのが最低条件です

 

 

ただの宣伝文句なのかもしれませんが

Every Point(エブリィポイント)がサービス開始時に高還元率と宣伝がありました

このアプリはもうサブで使っているスマホにインストールしてウェストポーチにいれて携行しています

 

 

 

ウォーキングやジョギングをやっている人なら

ポイ活アプリをやらないのならやった方が少しはお得かも

 

ポイ活の為にウォーキングやジョギングをやろうとすると無理が出ます、長続きしないでしょう、あまりにもポイントが貯まるのが遅いので

恐らく

ポイ活がアホらしくなります

 

もしよかったら下記の紹介コードでアプリ開始してください

 

aruku&(あるくと)

紹介コード:f0d1a9

 

Every Point(エブリィポイント)

紹介コード:CGZfPnAP

 

 

 

 

毎日のジョギング&ウォーキングコースで8時半ころにパチ屋の横を通る

 

同じ様な恰好をした人を良く見かける

 

あ、パチへ行く、この人は

 

すぐにわかる

 

 

独特な身なりをしている

 

入り口付近を通ると、同じ様な身なりの人が開店を待って並んでいる

 

よくもまぁ、平日の朝にパチ屋の開店待ちをしている人がこんなに大勢いるんだ?

 

何をやっている人?

 

それとも平日休み?

 

その回転待ちの列を見て

 

心の中で

 

「パチンカスがっ」と叫びながら通り過ぎています

 

開店待ちが私を見て朝っぱらからジョギングやってるやつは仕事してないんだろうなって思うのかもしれない

 

 

 

 

テレビを見ていると帯状疱疹の予防に

 

定期接種対象になったとか…

 

費用は?

一切言わないんだよね~~

 

地方自治体によって負担額が違うらしい

 

でも1回、平均1万円くらいらしい

それを2回

 

合計2万円ってかなりの負担になると思うんですが…

 

帯状疱疹が発症して皮膚科で受診して

服用薬処方してもらったってその1/10くらいで済むんじゃない?

 

だったら予防接種しないで発症してから、病院行って飲み薬を処方してもらった方がいい

 

 

ああ、我慢して症状が収まるまで我慢するってのもアリですが…

下手すっと後遺障害の痛みが延々と続く事があるらしいので、それは止めた方がいいと思います…

 

確かに、帯状疱疹の痛みってかなり痛い

 

過去、2度発症していますが

 

マジで痛い

…歩いているだけで激痛が起きたりする

後頭部に1カ所、帯状疱疹が出ただけで3秒に1度くらいの頻度で屈みこむレベルの頭痛がくる

あの時は何が原因か分からないから恐ろしかったけど帯状疱疹だと知ってたら、怖さは無かったと思う

 

他の痛みは我慢できないレベルではない

 

数千円で薬を服用して数日で症状が収まるのを待つか

 

数万円しはらって症状が出ない様にする方がいいのか…

 

 

過去2回発症した私だったら数千円の方を選びます

 

…発症した時の痛み…本当に痛いですが…