眠い・・・
今、22:11。
すごく眠い(笑)
今日学校の英語Rの時間に、睡眠時間の話になって、先生が聞いた話で、長生きした人に聞いた睡眠時間は7時間だったと言う。
うちが読んだ本で、人生生きている中で一番無駄な時間は寝ている時間。だからレム睡眠とノンレム睡眠の関係で計算すると、人間は3時間睡眠でも十分に生きていくことが出来ると書いてあった。実際うちも寝ている時間は無駄というか、寝るくらいならなにかしていたほうがいいと思ってたから、いろいろ試行錯誤して、自分には4時間睡眠が一番あっていることを見つけた!!
そう思っているのに、100歳余裕で越えるくらい生きたいと思っている自分にとって、話を聞いて、ショックをうけたーーーーーーーーーーーーーーーーー(o_ _)o
あと、こうも言っていた。十代のうちは、特に中・高校生は23:00まではなかなか眠れないそうで、、、っ。
うちはそこでも、『嘘だ』と思った。
だってうちはいつでも眠いもん(笑)
だからいつも寝てばっか。休みの日もね( ̄ω ̄)
残念ーvV
11月3日から始まった世界バレーで、日本が今日初めて負けちゃったよ(/_;)
でも、いい試合だったなぁー。バレーに生きてるってカンジで燃えてたよねっ(笑)
スポーツってさぁ、観てるとやりたくなってくるよネ(^-^)。
学校の体育の授業は女子校だからか、全然スポーツしてるってカンジじゃないんだよねー(o_ _)o
普通にバレーやりたいなぁ。
でもとりあえずスポーツしたい☆(笑)
でも、いい試合だったなぁー。バレーに生きてるってカンジで燃えてたよねっ(笑)
スポーツってさぁ、観てるとやりたくなってくるよネ(^-^)。
学校の体育の授業は女子校だからか、全然スポーツしてるってカンジじゃないんだよねー(o_ _)o
普通にバレーやりたいなぁ。
でもとりあえずスポーツしたい☆(笑)
