ダイエット

私、、職業はカウンセラーで主に教育分野で活動しているんですが、仕事を初めて二年が経ちました

ストレスなんか食べすぎなんか、、代謝が悪くなったんか、、なんかわからんけどとりあえず6キロも太ったんです

スカート履けなくなったし、デニムはきつい

三週間前から少しずつ夕食をスープだけにしたり、生姜紅茶のんで半身浴一時間したりと頑張ってました

でも、この土日で一気に効果を出したいと思って、ついにファスティングダイエットを慣行

ファスティングダイエットは、三食野菜のエキスと豆乳のジュースに置き換えるんです

これ

バナナも入ってるので甘みがあっておいしい
金曜のよるから固形物は口にしてません

頑張れわたし






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DRESS☆

今月の三連休は大学院時代の友達の結婚式

旦那さんがお医者さんなんてうらやましい～

前に結婚式で着たDRESSは、、ちょーっと派手で、今回はまた買うことしました

ちょっと落ち着いた感じのがいいかなーと思って

これにしたよ

仕事帰りのぼさぼさ頭で試着

これ、ワンピみたいだけど、実はツーピースなんだよー

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ネイルー♬

こちら～

パープルとホワイトのタイダイネイルル

長さは作業しやすいように限界まで短くしました

めちゃくちゃ割れてるとこが二箇所もあって、、切らないとダメかなぁーと思ってたけど、なんとかスカルプで補強してくれた

ターコイズとかストーン置きたいのを必死に我慢

仕事がねぇ。。



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