『〜したい!→する!→満たされる!』
自分のしたいを叶えて
自分を満たすことに
全力投球!
ばっき-です!
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『今日の1歩』
・ご飯を食べて
そんなに時間が経ってなかったけど
横になりたい!と思ってごろ〜ん♬
前までなら太っちゃう…って思って
できなかった。
でも今ならできちゃう
いつからか
痩せなきゃっていう執着がなくなった
食べ過ぎたなぁ-
ムチっとしたなぁ-って思うと
運動しなきゃじゃなくて
運動したくなる
身体を動かしたくなる
我慢しなきゃじゃなくて
食べる量を調節したくなる
そんな自分に気付いて
自分を信じようと思うようになった
したい!って
いつだって自分が教えてくれることに
素直に従う!
そうすれば自然と整う