L-fit（エルフィット）　チーフトレーナーの独り言（還暦トレーナーのチャレンジ）

L-fit（エルフィット）は、福島県郡山市にある小さな小さなフィットネスクラブ。
そのチーフトレーナーの独り言…ダイエットやトレーニングのこつ、酒、遊び、音楽、などをさまざまの角度からさまざまの切り口で語ります。言いたい放題！