北海道スポーツフェスタ2007in定山渓
http://www.reborn-japan.com/shinrin2007_h/
で5kmマラソンに初参加してからちょうど一週間が過ぎた頃、友人のTさんから「10月の札幌マラソン
http://www.sspc.or.jp/satumara/menu.htm
10kmに出ませんか？」と誘いのメールが来た
ヒャ～～～～～～
どうしましょう～～～～～～～
彼女はカメラマン。しかし、じつは体育の先生になりたかったそうだ
「ん～～～～ちと悩ませて～～～」と曖昧な返信をした。
悩んでも答えは出ない。
だって来るものこばまずの私には断る理由がないんだも～ん・・・・・・
数日後・・・
「やります
」と返信した。
彼女はすでにエントリーしていた。
そして何気に今日友人のOさんに「マラソン走らない？？？」と聞いてみた。
「やったことないけど、やってみようかな
」
Oさんは走った経験が無いのにもかかわらず速答だった
すげ～～～
ということで 札幌マラソンに向けて頑張るぞ～～～～
うちから歩いて1分の所にスタバ
があります。
タンブラーも買って すっかり常連です
今スタバで一番はまっているのは・・・・・・
アズキ クリーム フラペチーノT:\460 G:\510 V:\560
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そして
右：レアチョコレートケーキ￥380
左：バナナケーキ￥380
レアチョコレートケーキ
ほろ苦いブラックココアスポンジを土台にミルクムース、レアチョコ、光沢の美しいチョコレートグラサージュを4層にしたあっさりとしたチョコレートケーキです。チョコレート部分はベルギー産のクーベルチュールを使用しています。
バナナケーキ
フレッシュバナナ30％のしっとりした生地と軽い食感のバナナムースの組み合わせのケーキにナッツをトッピングしています。バナナの濃厚な味わいと色々な食感をお楽しみください。
うまいです
どうぞお試し下さい
（スタバの回し者か？？？）
昨日・今日（7/7・8）とダンスのイベント
『jazz Dance now '07 THE DANCE THEATER』
北海道中のダンススタジオの目標と言うべきイベントが開催されました。
ま～、年に一度のお祭りと行ったところですか。
北海道厚生年金会館ホール
で２日間にかけて、数多くのダンススタジオが出演するというものです。
ちゃんと、チケットで入るシステムで、コンサートと一緒ですね～～～
主催は道新スポーツ！
協賛はコカ・コーラボトリング株式会社！
ということで、コカ・コーラが飲み放題
初日の今日見に行って来ました
26回目の今回は全19団体がミュージカルと映画を題材にしたダンスに挑みました。
ミュージカル映画の『シカゴ』や『ムーランルージュ』などなど様々な演出が観客を楽しませてくれました。
私もノリノリで4階席だったのですが、踊り出したくなりました～～～
楽しかった～～～
現在厚生年金会館は存続が危ぶまれています。
札幌市民会館
http://www.pref.hokkaido.jp/kseikatu/ks-bssbk/bunrec/sisetu/sa01/sa010046/
も現在取り壊し中！
残念ながら札幌の風景は目まぐるしく変わっていくのでした～～～
七夕の今日゛グリーンＦＭ”
が一周年を迎えました。
今日は記念放送
私もお花を持って駆けつけました。
゛グリーンＦＭ”にちなんで、グリーンのあじさいにグリーンのカーネーション。
グリーンずくしのお花を作ってもらったんです。
ステキ
記念放送はインターネット放送実施中！！
リスナーのみなさんも遊びに来てくれました。
「握手して下さ～い！」
「サインして～～～」
「ヘェ？？？？？？？ サインなんてないんですけど・・・・・・」
驚きです
私は少しの時間でしたが、楽しかったですよ～～～
最高なお天気の中、
『北海道スポーツフェスタin定山渓2007』
http://www.reborn-japan.com/shinrin2007_h/
が開催されました。
局長が司会進行を勤め、開会式は300人を越える参加者と共に行われました。
そんな大舞台で私は紹介されちゃいましたよ～～～～
たくさん友達もでき、とても楽しい時間をすごしました。
眺めも最高空気も美味しい
そんな最高なコンディションの中のマラソンは爽快でした。
踏みしめる大地にエネルギーをもらいながら走ったという感じでしたね～～～
砂利の坂道にちと苦戦したので、タイムは 遅っ
31分もかかってしまった
走り終わった後，設置された足湯
で疲れを癒しました～～～
マウンテンバイクの競技もあり！！！
皆かっこ良くゴ～ル
終わったから抽選会もあり
一位はナント、ニュージーランド旅行
です
当たった人はちょ～ラッキ＝
楽しい一日をすごしました
来月からもう一つ仕事が増えることになりました
Web上で 札幌 大通を紹介する仕事です。
今 共通点のない5つの仕事を同時にこなしていますが、
どの仕事もやればやるだけお金にならないものばかり・・・・・・・・・・・
そういう★の下に生まれたのでしょう。
ただ、人脈や実績、経験が付いてくるので、それが財産かな～～～～～
北海道に来ての2年間 走り続けています
何を目指して
何だろう
ちなみに北海道に来てからではなく、
昔から先を考えず、ただただ前だけを見て到達地点もわからないまま走り続けています。
『来る物こばまずで、「何でもやっる」それが全て自分の肥やしになる。』
良いのか悪いのかこれが私です。
ただ、時に家族や周りの人を振り回してしまう時もあります。
アハハハスミマセン
昨日も夜遅く ススキノの飲み屋街を仕事で走り回っていました
まるでドラマの熱血営業マンナンテ自分で盛り上っちゃって
アハハハ
何でも良い方に考えちゃうのも私の特権です
この前後輩に「泳ぎつづけるマグロ
のようですね。 止まると死んじゃうんじゃないですか？？？」と言われた。
マグロ女
使い方を間違えると大変なことに
熱血マグロ女
アハハハ
今年の北海道は暑い
これも温暖化の影響なのか？？？
北海道の一般家庭にはエアコンが無いので，我慢のみですが～～～
そんな最中、多忙な日々に気が付けば部屋が・・・・・・・・・・・
思い切って大掃除＆模様替えを決行
しかし、仕事関係の書籍・書類の山積みがどうしても行き場が無く・・・・・
ん～納得いかね～～～
この現実をどう打破するかがいつも課題に残ります。
スッキリしたい
理想の部屋を目指して奮闘中なのでした。
しかし、理想の部屋って
こんな部屋 というビジョンはあっても、具体的なものは無いので いつまでたっても納得いかないのでしょう。
素的なお部屋を維持している方、立派です
とにかくやるっきゃないね～～～～
7/1（日）開催の『北海道森林スポーツフェスタ2007in定山渓』の5kmマラソンに
我らグリーンFM
を代表して参加を発表した私。
しかし、多忙な日々に練習ままならない現実に焦りが・・・
あと5日なのでありますです・・・・
かれこれ3年ほど前に2kmマラソンに参加したことはありましたが・・・
そして今回は山の中・・・・・・・・・
キャ～～～～～どうなっちゃうの
と思っていた矢先に 良い本を見つけちゃいました
『ランニング・メソッド』
http://www.pistia.jp/pickup/11/31.html
『羽が生えたように動きがかるくなる！』というのがキャッチコピー。
そこに引き付けられました
method) とは、方法、方式のこと
NPO法人ニッポンランナーズ理事長、日本陸連女子長距離マラソン強化部た正しいメソッドによって作られています。そしてこのメソッドは、全身をシェイプアップするエクササイズとしても大変有効なのだとか
さ～～～これを読んでイメージトレーニング
そして正しいフォームを習得して残り少ない時間を有効に使うぞ～～～
とにかく 最後まで歩くことなく完走が目標で～す
なんせ、ラジオ中継もあるんですから
頑張ります
コーチャンフォー
http://www.coachandfour.ne.jp/
に行って来ました。
コーチャンフォーとは
