すいてん。

    
呼吸を   止めないように   スイッチを   切らないでいる。  

  スイッチは   入れたまま   ありたいジブンで   そのままいるのがいい。     大切なのは、   消さずに、壊さずに、   止めずに、続けること。       ダッシュでも   全速力でなくてもいい。     テンポを   ゆるめたり   はやめたりしながら   そのときどきの   ちょうどいいジブンで   いつづけるのがいい。               - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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