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13Nov
- せわしない秋
  秋になったら自分の時間が少し取れるようになるはずでした…ところがふたを開けるとなんだか、毎日がバタバタと過ぎ去っていく手帳をサボると途端に頭からあれもこれも抜けすぎて大変なことにということで、毎日開けずともポイントポイントで整理するように心がけています。フルタイムで仕事をしながら母親業もやっている方を本当に本当に尊敬します私は、パートタイムで仕事を始めましたが、もうそれだけで毎日な顔になってしまいます。ヨガもすっかりサボりがちしたいと思っていても、子供と一緒に朝まで爆睡してしまうことが多くなってしまいましたできることから少しずつめげずにやっていきます。今週の目標は自宅ヨガ３回はやることそして心のゆとりを持つことこの生活に少し慣れたらゆとりができるかなと思いつつも、なかなかゆとりができないのでゆとり時間を確保したいと思います家族のためにも笑顔で家にいられるようちょっとした自分がハッピーな時間を作ろうと思います。決意を込めて久しぶりに書きました。よし、明日からまた頑張ります
17Aug
- 自宅ヨガ
  毎日コツコツヨガをしてもうすぐ二週間快挙三日坊主な私が続いてます。やっぱり好きなことは続きますねしかも、１０分の動画や２０分のものもyoutubeで見つけ、その時の気分に合わせているのもいいのかもしれません。時間がある時はDVD、だるすぎる時や時間がない時はyoutubeと使い分けています。体力と気分で無理せず短くともやるとぐっすり眠れます今日はいい加減サボりたいな〜とちょくちょく頭をよぎりますが、体が軽くなっているのでやっぱりやろうとサボりたい病を抑え込めます昨日は色々あって疲れすぎてやる気になりませんでしたが「寝たままできるヨガ」のタイトルに惹かれついクリック楽なものしかなく、そしてリラックスして朝は目覚めが快適でしたオススメです。騙されたと思ってやってみてください。大変なポーズないし、本当に寝そべったままでした
14Aug
- ヨガ復活
  引越し前から引越し後しばらく約二ヶ月くらいヨガをお休みしてました引越し疲れもありましたが身も心もカチコチになっていてイライラまだまだ業者がきたりドタキャンされたりで家が落ち着かないので通えないことも多いです。ならば自宅で１０分でも２０分でもいいからやればいいんじゃない？！と気がつき、一週間ほどDVDやyoutubeで探したものをやっています。久しぶりの時はカチコチでした。でも、ヨガを始める前よりは柔らかい昔のDVDなので通う前にたまにやっていた時の苦労をなんとなく覚えていますがそこまできつくない人並み以上に体が硬かったのがちょっと硬いかも？くらいになってきていました。そうするとやる気がかなり上がってきて、ダラダラしたくても１０分だけとか２０分だけでもとやっています一週間ほどすると、体がほぐれたのもわかるようになってきましたなのでまとめて時間が取れないなら取れないなりに工夫して通える時は通うというスタンスでやっていこうと思います。イライラも減って身も心もほぐれていいことづくしです
02Jul
- ミス
  仕事で少しミスをしてしまいました結構抜けている性格なので気をつけないといけないのに家のこととか家族のこと色々と頭の中がごちゃごちゃしてしまってやらかしました反省の一言です色々な方にご迷惑をおかけしてしまいました社会との関わりをもう長いこと「親」としてしかなかったのでかなりボケてますもっとしっかりしなくては。手帳に仕事ゾーンを作ることにしました引越しで手帳もおろそかになっていたのが原因かもしれません。もっときちんと書き込みます
28Jun
- 進まぬ引越し
  生活できてますが、なかなか進みません完成はきっと永遠にこないんだろうなと思ってはいますキッチンとリビングを早くスッキリ使えるようにしたいという思いは強いですが、まだまだ先のようです完成された家に入ってパパッとできる日本の良さが一番だとは思っています。ゆっくり作業の良さは、愛着はかなり湧きます（ポジティブ）やっと〇〇ができたと、思い描いたものにゆっくり近づくのを感じる良さは確かにあります。不便ですけどね便利な良さ不便な良さいろいろありますねのんびりと楽しみます
15Jun
- 引越しいろいろ
  ご無沙汰してしまいました。やっと引越ししましたと言っても、やっぱり家はあちこち未完成かなりお気楽な性格になってますキッチンも使えるからまぁいいか電気もつくとこあるからまぁいいかま、生活できるからまぁいいかそんな感じで生活しているのでまだまだダンボールまみれです減らしたつもりがなんだか思った以上に凄まじい量の引越しとなりました。断捨離本気でしようと誓った引越しでした。やっと主人も、そう思ってくれたので助かります。とりあえずは、寝室、子供部屋、浴室、は片付けあとは…半年後には少し落ち着いていると良いなぁと思います。こんなのヨーロッパじゃ普通なこと日本じゃありえないこと満載で書ききれないし書く気力が出ませんでもこれがまた面白いところでもあるのでいいかなと思います。
07May
- 新たな試み
  またまた間が空いてしまいました。ブログを書かない間に色々とありました。仕事をぼちぼち始めたり、引っ越しも少し見えてきました。半年以上前に中古で家を買いました。リフォームに時間がかかるのでずっと耐え忍んでいました。日本と違い、予算は予算でオーバーしてくるのが当然なんですよね家のタイルや床板の張り替えだけでどれだけ時間とお金が消えたか作業に来ると言ってこなかったり、タイルの張り替え間違えたり。。。まだキッチンに取り掛かり始めたばかり。まだあと１ヶ月か２ヶ月は我慢しないといけなさそう。ということで、その間に断捨離も進めたい。なのに仕事も始めたので毎日の生活で精一杯これではいけないなと、付箋に引っ越すまでにやらないといけないことを書き出しました。思ったよりやることありますね。書いたことで頭もクリアになったのでできることから少しずつ手をつけたいと思います
14Mar
- 春
  1月から気がつけばブログ全く更新してませんでした色々ありました。冬は風邪が家族で回りますね最近は暖かくて春を感じられて嬉しい日々。なので今日は真冬のお洋服をしまい、薄手のコートや夏へ向けての洋服チェック。上の子の服はまたたくさん買わないと。。。子供の成長は早いっ。
04Jan
- 遅ればせながら
  あけましておめでとうございます。２０１７年が始まってますね。ヨガに通い始めて１年経ったことが自分の中で大きかったです。断捨離または整理収納でしょうか。まだまだ進んでいません。最大の問題は子供がいるので寝ている間にしか作業ができず、すべてのものを出してゆっくり作業ができないからでしょうか。なのでゴンおばちゃま流に切り替えて抜いて捨てる作業をやっています。片付いてスッキリ！とまではいかなくとも少しものが減って少し生活しやつい気がします。まだまだ減らせるかなと思いつつ。その時その時の自分に合ったやり方で続けていきたいと思います。自分の服はかなり減りました。増えたのは数枚だけです。スーツや仕事も復活予定なので仕事用の服を今年は少し用意したいです。何度か見に行ったのに結局「どうしてもこれ」というのに出会えず。今までは妥協で適当なものを買うことが多かった私。だからものが増えていたんだなと痛感しています。今年も自分のペースで少しずつやっていこうと思います。やるべきことを昨日は手帳時間を作って書きました今夜もまだ手帳時間をじっくり作って書いてみますということで今年の目標ダイエット　&　　家の中のダイエット
18Dec
- ヨガ　その後
  あなきち手帳を復活させてからなんとか確保するようになったヨガ時間幼稚園がお休みの時や、子供が風邪でダウンしてる時はしばらく通えなかったりもしていますが細々と続け、通い始めて１年ですこのまま継続できればいいなと思います。ヨガを始めて良かったこと１）体力がついた以前より子供から風邪をうつされても軽いし、疲れにくくなりました。２）精神的にもいい自分の時間を確実に確保している実感があるし、落ち着きます。贅沢を言えば毎週確実に通いたいですしかも週２〜３回。現実には難しい。でも週に一回でも行ける幸せをかみしめています。
05Dec
- ついに師走。
  いろいろなことが重なって負の波の中に溺れている一週間がありました。先週はやっと普通の一週間。気がつけば師走。大掃除はしなくていいので少し楽できますここでは年末の大掃除の習慣がないからなしにしてますでも魔のクリスマスシーズンアドベントカレンダーのお菓子作りアドベントキャンドル作り御世話になっている方々へのクリスマスプレゼント（日本でいうお歳暮）そして「大家族のクリスマスプレゼント」この「大家族」というのがポイントで自分たちの両親はもちろん、おじさんおばさんの家族、いとこ、そしてその子供たちとまぁエンドレス…幸いうちは大家族で会うことになっても、子供たちにだけなので楽ですがそれではダメだという家族も当然あるので、そういうご家庭に嫁いだ友人は毎年涙目毎年プレゼントリストを作ろうと思いつつ作ってません。今年こそは何をあげたかリストを書いて、今後被らないようにしたいと思います。ちなみにクリスマスツリーは本物の木を使うので早く飾りません。イブに飾って、お正月明けてしばらくまで飾っておきます。ということで今日は今からたっぷりと手帳時間です
03Oct
- 整理整頓
  衣替えの季節。小さくなった子供服。今まではお友達に大量に差し上げていました。ただ、それも好きじゃないものもあるだろうしもしかしたら迷惑かな？とか色々考えてしまう自分がいました最近ガレージセールをしていたお友達がいてそうかそうすればいいんだと思い、一つ一つ値段をつけました。今までお譲りしていたお友達もその方が気楽でいいと言ってくれたのでこれからそうしようと思いますいただいたお金で子供達の新しい服を買ってあげようっとスペースもできるし洋服も新たな持ち主ができたしハッピー
01Oct
- エステって…
  日本では最近はエステは敷居が低くなったんでしょうか？私はどうも敷居が高くて日本にいる間は一度も行ったことがありませんそしてとても高額なイメージで普通の主婦は通えないイメージ。ティーンエイジャーもいかないイメージですがこのイメージはもうずれているのかな？！今住んでいる国では若い子から通うのが当たり前なのでお値段もお手頃です。時間が許せば行きたいのに子供がいるとなかなかまとまった時間が必要ですしねやりたいことにずっと張ったままのオバケ付箋とかしています今年中に一度はいけますように
23Sep
- 手帳のお手入れ
  やっと幼稚園も始まり、慣らし保育も終了して晴れて自分の時間が少しできましたヨガに久しぶりに行き出したり家の中の静けさに落ち着かなかったり自分時間ができたので手帳の中を日本で色々アドバイスいただいたことをして少し充実させました。買い物シートを作って便利〜〜〜〜と感動中インデックスも作りました。と言ってもクリアファイルを日本から買ってきたのを切っただけですけど。やっぱり自分で作るとテンションが上がりますねさて、家事頑張ります
13Sep
- 午前中の出来事。
  出かけようと思って家の鍵を閉めている間に子供が蜂に刺されました急いで家の鍵を開け、携帯で対処方法を調べ対処。その後５分ほど様子を見て大丈夫そうだったので車で出かけようとしたら一帯が停電で、ガレージも開けられず停電に怒りも憤りもなくただ蜂の毒が心配だなと思いつつ普通に諦めてバスに乗って出かけました。子供は何もなく無事元気です停電にイライラしなくなったあたり成長だなと思います。３時間後くらいに帰宅したら電気は復旧してましたただ、自宅近くの信号は一日中ついておらず不便でした。それすら驚かない、苛立たない私成長したな。信号が壊れているのは数ヶ月に一度はどこかしらであるので慣れてしまいました。
03Sep
- 新年度
  ９月になってようやく新年度のスタート日本から戻ってきて、約一ヶ月毎日子供が家にいて毎日寝かしつけとともに寝てました。やっと落ち着いた日々ではなく…二人目が保育園に行くことになりまして慣らし保育が一般的なこちらでは親もずっと保育園におります早い子は１週間もせずに独り立ち（昼寝込み）遅い子は３〜４週間？付き添わなければいけません。保育園でのお昼寝は騒ぎ出すのでその前に帰ってきています。いつになったら一人の時間ができるのかまだ未定来るべき時が来たらやりたいと思っていることを手帳に書き込みつつ妄想してストレス発散したいと思います
02Sep
- おばけ付箋
  やっと新年度がスタート少し時間を作れたので久しぶりに手帳時間しばらくサボってましたおばけになっていた付箋の細分化そして新たにやらなければいけないことを膨大に書き込みました書いてスッキリさぁ頑張って付箋を退治していきます
30Aug
- コツコツと
  まだ夏休みなのでなかなか自分の時間を作れずストレスが溜まる日々少しだけでもと久しぶりに趣味を復活。１０分でもいいのでとコツコツやってますそうすると家事も嫌気がさして放置していたのにコツコツと庭仕事やら整理整頓もできる範囲でと少しできるように子供が夏休みだからというだけではなくすっかり私も夏休みをしていたようです。手帳に書き溜めてある家事。少しずつ無理せずコツコツとですね夏休み終了まであと少し頑張れそうです
17Aug
- ただいま
  ブログすっかり間が空いてしまいました実はまるっと７月は日本に帰ってました。日本に行ったらやりたかったことできたことできなかったこと色々です。美味しいものは毎日食べました母のご飯、お刺身、お寿司、すき焼きこれでもかってくらい食べました。笑一番嬉しかったことは手帳カフェには参加できませんでしたが、わざわざ企画してくださり特別に手帖部に参加してきました。みなさんの手帳を拝見させていただき、たくさん刺激を受けました使いこなしているみなさんを尊敬そして、みなさん生き生きして明るい方ばかりでした手帳はきっとそのお手伝いをしてくれているんだと感じました。さて、また私も手帳をぼちぼち使い始めて９月からさらに楽しい人生にしていきたいと思います
09May
- 偶然
  ここ２週間くらい偶然の再会が何度か日本からきてくれて何年ぶりかに再会できたりつくづくご縁だなと思います。子育てに追われて自分の事に集中できなくなってどのくらい経ったでしょうか。下の子が幼稚園に行きだしたらどうしていきたいか考えたりしているからでしょうかこういう大切な再会があるのだと思います。仕事にしろプライベートにしろ大切にしていきたいと思います

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