こんにちは。
エルビーデザイン 富田です。
いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます。
昨日は節分でしたね
皆さんは、豆まき
で福を呼ぶ環境を整えましたか？
私は・・・・豆まきはしてませんが、恵方巻
を食べながら、
ある決断をしました
「人生最後のダイエット」
前回
もお知らせしました
新商品「インサイド １５Diet」でダイエットを決意
ただ、ダイエットをしても、また、口だけになるので、
今回で最後のダイエットにするって決めたんです
私は、もともと太りやすい体質なので、油断するとすぐにブクブクと大きくなっていきます
痩せても、気が緩むと太り、リバウンドを繰り返しております
今回の気の緩みは長く、3年間緩んでしまいました・・・・・
結婚して、エステ業を辞めて、主人の仕事を手伝って、あまり人に合わなくなった3年間・・・
見事に大きくなりました
でも、
もう、この繰り返しを今回で最後にします
今月で、42歳になる私ですが、病気も心配ですが、
何より、４０代になった今でも、
若い時からのコンプレックス（太っている事）がまだ解決出来ていないことも、
どうなもんだと・・・・
しかし、
私、我慢することが本当にストレスになるので
短期間で、私の集中力が続く期間で結果を出していくダイエットをしていきます
その期間は、3ヶ月
残りの人生を約４０年と考えて、その40年のうちの3ヶ月なら集中力切れにならないでしょ～
まずは、1ヶ月で、どのぐらい結果が出るかでも、モチベーションが変わりますが、
モチベーションが下がらないように、友人セラピストにも協力してもらってます
そして、私、想像力があるほうなので、まだ、起こってない事を頭の中では起こっているように
イメージしていて、ワクワクする人間なので
時々、不安になる事もあるので、そんな時は「痩せたらやる事ノート」を作って、
モチベーションを上げていきます
このノート、本当にスゴイ効果がありますよ～
叶えたい事を紙に書くと、きちんと叶うと、あらゆる成功者がいってますよね
また、私のダイエット報告を随時掲載していきま～す
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