こんにちは（*^_^*）苫米地です。
すっかり、春の温かさになりましたね
そして、今週末からはG.Wが始まりますよ
大型連休になる方もいらっしゃるんでしょうね
苫米地はお仕事なので、羨ましいです
春はデトックスに最適な季節って知ってましたか？
冬は寒さから身体を守る為、脂肪をため込みやすいんです
でも、春になると温かくなるので、冬に溜め込んだ脂肪を排出しやすくなるんです。
なので、この時期にきちんとケアをしてあげれば
身体はキレイになりやすいですよ
でも、よく考えてみると、
冬はイベントが多いですよね
クリスマス・お正月の大イベント・・・・・
そして、バレンタインやホワイトディーなど、甘い物の誘惑のあるイベントも・・・・
この時期に脂肪や老廃物を溜めこんでしまうんですよね
春にファスティング（断食）を行うと無理なくできますよ
私は冬の間に何度がチャレンジしましたが、
食べ物の誘惑に負けて失敗してました
でも、4月に入ってから、週1回水のみのファスティングを行い、
先週は3日間、酵素ドリンクとグリーンスムージーだけで過ごしました。
私は休日にファスティングを行うと絶対に食べてしまうので、
仕事の日に行ってます。
加工食品や加熱食を摂らないと本当に身体が楽です。
むくまないし、朝目覚めた時、身体が重くないんです
来週は1週間、酵素ドリンクとグリーンスムージーで過ごしてみようかなぁ～って
思ってます
だって、本当に身体が楽だから
そして、エルビーデザインでこの時期に、おススメなメニューがあります
『デトックスコース90分』です。
ひまし油とアロマ精油をブレンドしたオイルで全身のリンパトリートメントを行い、
そのあとは遠赤外線マットで全身を温めて、しっかりリンパの流れを促進させます。
たっぷりと汗が出て、スッキリします
痛みのないリンパトリートメントなので、ほとんどのお客様が
ぐっすりと眠られています
新規の方は、通常価格￥１５０００が、
￥１０８００で受けられますよ
是非、疲れを取りたい方やスッキリしたい方、受けてみてください
苫米地
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