今日は、あんまりお腹が空かない1日でした


今日の食事


* 朝食・・・・・お白湯1杯


* 昼食・・・・・グリーンスムージー500cc(柿・バナナ・ほうれん草)

         酵素玄米おにぎり1個・カブのこうじ漬け


* 間食・・・・・ローカカオドリンク500cc(バナナ・アボガド・ローカカオパウダー・メープルシロップ)



帰りが遅かったので、夕食は食べてません。っていうか、食べたくないんですよね・・・・・


疲れてるのかなぁ??ぼー


明日も早いので、今日はこの辺で・・・・ぐぅぐぅ


苫米地

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