• 市場食堂@上諏訪

• 諏訪湖DE朝ラン16km→朝ゴハン

• 鰻 小林@上諏訪

• 早朝の家族風呂→旅の朝ラン8km

• 夕ラン5km@長野県松本市

• はつね@西荻窪②

• ラーメン二郎-荻窪店(31)

• 肉そば千@西荻窪⑦

• 風神亭@西荻窪

• 沖縄そば食堂 海辺のそば屋@立川

• 朝ラン17km。そして久々の計量。

• BONSAI(ボンサイ)@立川

• 朝ラン17kmと赤星GET

• 成蹊前ラーメン吉祥寺④

• 天国の君へ。

• 肉そば千@西荻窪⑥

• ラーメン二郎-荻窪店(30) 【二郎50杯目】

• Ben Crenshaw

• 昨日15km+今日17km→明日ランオフ

• 肉そば千@西荻窪⑤

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