昨日の体重と比較してきょうは1kg減である。
体脂肪も落ちている。
しかしあの疲労感がどこへ行ったのか、
身体がとても軽く調子が良い。
ゆっくり眠れたこともあるかも知れない。
このさいBMIに拘ってる場合ではない。
ただ足の甲の浮腫は殆ど改善されていない。
少しずつ良くなるのかも。
強力な薬である。
内臓鬱血なんかがかなり改善されてるに違いない。
尿が久しぶりに20分おきに大量に出てくる。
ただそれゆえ、
この薬の欠点は脱水やのどが異常に渇く高ナトリウム血症だ。
つまり塩分を排出しないのでナトリウムが蓄積されるのだ。
その点ラシックス(ナトリウムとカリウムの排出)との併用が欠かせない。
体液が失われると、
1. 体重 体重が急に減少しているなら体液量が減少している。
2. 脈拍 脈が増えているなら体液量が減少している。
3. 血圧 血圧が低下しているなら体液量が減少している。
4. 尿量 尿量が減少しているなら、体液量の減少を考える。
極めて多いのなら尿崩症を考える。
5. 尿中Na 10mEq以下なら体液量減少を示す。
本来なら生理食塩水の輸液で対応するらしいが、
きのうは1500cc程度の浄化水や牛乳を飲んで対応した。
(いつもより500cc程度多い)
今朝の計測では1を除いて2.3.4とも異常はない。
きょうは多少なりとも、
ぼくの身体になじんでくれると良いな。
外出時の状況を調べるため、
クルマで水芭蕉で有名な、
石狩市のマクンベツ湿原まで行ってきた。
自分から一人でクルマに乗ろうと思ったのは久しぶりだ。
駐車場までの距離も楽に歩けたし、
運転も楽しい。

登りこう配をクリアしないといけないので、
湿原までは行くのはやめたが、
ケータイとPCをつないで(テザリング)実験してみた。
インターネットがサクサクつながる。
2時間ほどの外出だろうか。
渇きで喉がくっつく、
尿意は我慢できないほどではない、
ある程度出てしまったせいなのかな?
体調は久々に絶好調である。
病院のKD先生から電話が来た。
心配してくださる。
牛乳はナトリウムが多いので控えたほうがいいが、
水は多少は適宜増やしていいと、
在宅療法についてアドバイスをいただいた。