人生を劇的に変える「習慣」

こんにちは！
四柱推命×タロット×コーチング
 

四柱推命を活用し
自分探しを完了させて
自分らしく
人生を謳歌する人を増やす

を、ミッションにしています
こずえと申します

台風が猛威を振るっていますが
皆様のお住まいの地域は
大丈夫でしょうか？？

私は午前中
タロット講座をうけに
車で外出したのですが

前が見えなくなるくらいの雨

雷も鳴っていて
運転しずらかったです。

自然災害や

何かしらトラブルがあったりすると

普段の何気ない生活が

いかに当たり前でないか。
考えさせられます。

皆さんには
当たり前ではないことを思い出す習慣、
感謝を思い出す習慣はありますか？

私が現役自衛官のころは
恥ずかしながら
そのような習慣をもっておらず

問題があったら
他責思考だったり

自分攻めも多かったですし

一番大きかったことは
家族問題で疲弊しているとき
「全部、父と祖母が悪い」

「なんで母が先に亡くなるんだ、先に祖母が・・」
と、何でも周りのせいにしていて

今、自分が安心して

平和に生きれていることや
何より生きていることへの感謝

感情がうまれること、表現できること
他者に共感できること、、

当たり前のことは一つもないのに
当たり前になってしまい

感謝を思い出すことを

忘れていました

どうしても
感謝は忘れてしまう。

だったら
思い出す習慣をつくる。

私はおよそ3年間
感謝を思い出す習慣

『感謝ノート』や『愛され日記』を
続けてきましたが

あきらかに昔の自分とは違います。

心から感謝できるようになったし、
見えないところで頑張ってくれている人へ

関心が向くようになったり

何より他者から

「こずえさんは感謝の人」

「本質を見抜ける人」と

言ってもらえるようになりました。

（自分ではまだまだ・・と思っていますが）

皆さんは何か

感謝を思い出す習慣
もっていますか？