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最近、少し胃の痛みが和らいできた。
でも、その分緊張感がなくなり、コーヒーを飲んでしまったり、完全にやめていた間食をしたりしてしまう。
その分、胃の症状は行ったり来たりだ。。。
意思の強さが欲しい
昨日は義理のお母さんの誕生祝で、焼肉屋へ。
食べ過ぎた！
案の定、今朝は胃が痛かった。
今日からまた健康生活に戻さねば
昨日から胃の調子が良くない。。。
今日のマンション管理士の試験を控えての神経性か？
午後の試験後に、痛みがなくなっているかどうかだな。
今日はちゃんとｐｈ９．０のアルカリイオン水を飲みました。
このまま忘れずに飲み続けて、胃の痛みを忘れたい
またまたアルカリイオン水のペットボトルを持参するのを忘れてしまった。
立ち寄ったコンビニで「ヘルシア緑茶」を購入。
\189-の出費。でも、以前なら、「飲むヨーグルト＋菓子パン」だったので、胃にも財布にも優しくなりました。
食後に、家内が買って来てくれた養命酒を飲んで健康生活締めくくり。
