最近

ストロークが思い通りに打てなくなっていました。

理由は足が動いてないとか色々あったけどたぶんミスが恐くて振れてなかったんだと思います。



昨日は高校で練習しました！
そしたら徐々に良くなってきました！


今まではテイクバックが大きくてフォロースルーが小さく、打点がバラバラでした。



でも昨日は打点が全部前で捉えられてたのでスムーズに打てました！



この調子で不調を脱していきたいです！

5月25日(水)

今日は午前中にウォーミングアップを
考える授業をしました。

その後、先輩たちを相手に
球出しをして、橋口先生に
サーブを教えてもらいました。

【トスをあまり動かさずに右の骨盤を意識してなるべくシンプルに円柱をイメージしてその中で打つ】

というものでした。


とても好感触でした。




昼を挟んで午後の部活では



最初の方に先生が来なかったので
大森先輩と２人で一面を使って
サーブからのラリーをしました。

そこで
午前中に教わったやり方で打つと
良く入り試合で使えるなと思いました。


その時のストロークも
昨日の大森先輩との試合では
後ろに下がってつなげてただけなのを
ライジングなどで
積極的に叩いていきました！


それが終わっても
まだ時間がありそうだったので
大森先輩にストロークを打ってもらい
自分はボレーを練習しました。


とても良い練習になりました。



そして加瀬先生がいらしたので
小田島くんも加わって
３人で練習しました。


練習は
ストローク側がボレーヤーの足元に
ある程度の球威で打って崩す練習でした。
バッシングだけが
ポイントを取る方法ではないと思いました。



加瀬先生の授業は楽しく
実践向きの練習なので
１８時までやりたかったのですが
他の人達と交代になってしまいました。



交代した後は
３人で総当たりをやりました。



最初
２ゲーム先取の１―１タイブレーク

次
４ゲーム先取の３―３タイブレーク



結果は 自分―相手


２―１（４） ４―３（２）


で大森先輩に勝ちました。


２―０ ４―２


で小田島くんにも勝ちました。


大森先輩のときは
練習でできたサーブが
あまりできませんでした。

ストロークも
互いに守ってばっかだったので、
前に出て決めることが
とても多かったです。


でも積極的にネットプレーをしたのはよかったと思います！



小田島くんとは
疲れで足が曲がらず
手だけで打ってたりして
ミスが多かったです。


体力もまだまだだなぁと思いました。




今日の部活は
都大会に向けていい練習になりました！




都大会まで時間があまりないので
頑張って充実した練習にしたいです！

5月20日(金)試合

今日は試合をやりました。
全部勝ちはしましたが
ダメダメでした。

特に
ＦＳＭ（フォアストロークミス）や
ＦＲＭ（フォアリターンミス）が多いです。


理由は準備が遅いのと
体重がのってないことです。


テイクバックしながら打つと
しっくりきます！

なのでそれを意識しながら
やるようにします。



月曜の試合は
今書いたことと
マイケル先輩との試合で
わかったワンパターンなテニスを
しないことをつねに意識していきます！



あと
最近みんな上達してきたように感じます。
特に小出くんが良くなってきたので
負けないように頑張ります!!