最近朝夜は寒くて昼はちょうどいい気温なので服の選び方が難しい今日この頃。
どうもかずーです。
ショッピングモールに行くとすっかり冬物の服が目立ってきてもう年末なのか〜としみじみ感じてしまいます。
来週はハロウィンですね🎃🎃トリックオアトリートって言えばだれかがお菓子を持ってきてくれるんですかね〜〜(絶対来ないです)
オアシス21は週末仮装してる人でいっぱいになりそうですね😊
私個人的にはSNSで見る『地味ハロウィン』を毎年楽しみにしてます！今年はどんな仮装が観れるのかワクワクです😊
食欲の秋と言いますがもう鍋が美味しい季節になりましたね！食べたいのが多いですが食べすぎ注意ですね⚠️
僕も体重が増えないか不安で毎日仕方ないですがとりあえず現状維持でホッとしてます💭
去年とは体重差があるので余計寒さを感じる気がします。笑
とにかく猫背を治したいかずーです。
何か良いストレッチなどありましたら教えていただきたいです。
(猫背が治ると溜まってるものが流れやすくなるみたいなのでとにかく直したいです😊)
日々教えてもらいながら体型を維持、理想はもう少し痩せたらなぁと思いつつ！
目指せ、美容体型！！！！
一緒に頑張りましょ😊😊
今日はここまでです！
読んでいただきありがとうございました😊
4