11ハウス水瓶座

おはようございます。

今日もいいお天気です

昨日はサークルメンバーの女子たちでランチしてきました！

メンバーが最高で、お野菜バイキングでたらふく食べてきましたよ

なんばparksにある菜蒔季。

席を着くなりソッコー1人でお先に食べてたら、みんな大好きizayanagi ちゃんがパチリ…とわたしを撮ってくれました〜

やさし〜

izayanagiちゃんは、ほんとおもしろくて優しい女の子です！

ゆっくり食べるizayanagiちゃんの横でわたしは倍くらいの速さと量で食べてました（笑）

タロット占い師のここみちゃんは多才で、こんな可愛いお洋服を作っておられます。

パステル画も描かれていて手先が器用で羨ましいです。

尊敬〜

販売もしておられます！！

しかも、とってもお買い得価格で素敵なものばかり。

スピリチュアルセラピストのさおりんは初対面とは思えないくらいい心地良くて可愛い人でした

英語や数秘の講座もされています。

わたくし長らく電話で中座していて、その間にイザヤナギちゃん帰るっていうお互い自由な感じのランチ会が本当に最高に楽しかったです！

えっと、４５分電話してました

兄の塾問題で（笑）

それを全く嫌な顔せずに、なおかつその後、わが家の塾問題を聞いてくれる皆に本当に癒された１日となりました。

ありがとうございました

やっぱり11ハウスに水瓶座の天体が集中してるわたしはランチ会やお茶会が大好きです！

今日はウィリアム先生のお茶会に行ってきまぁす

もちろん、その前にうまうまランチもしてきますよ〜

ほんわかした愛

こんばんは

最近、冷えますね

今月２回目の家食講座で作ったラザニアが美味しすぎて感動ししました！

たらふく食べて幸せ〜

大豆入りミートソース、ホワイトソース、玉ねぎ、しめじ、エリンギ、蓮根、シュウマイの皮、チーズ

ミルフィーユして、無水鍋に火をかけるだけ。

ミートソースとホワイトソースを作って手間はかかるけど、本当に最高に美味しかったです

家食講座の保坂敦子ちゃんのお料理はどれも美味しいけど、わたしの中でベスト1位に輝いたお料理です

もう、ほんとに永遠に食べれるかと思うくらい美味しかったです！！みんなの倍は食べてましたね

幸せボケなのか、ただのいつものボケだと思いますけど（笑）教室のお友達の携帯も持って帰ってきてしまい、迷惑かけてしまいました←同じ機種でめちゃ似てた

美味しいものお腹いっぱい食べたらほんとに幸せ〜ってなります。

この日は、大好きな思いがけない人から「今日のお茶会でゆみちゃんに会いたかったよ〜いつも応援してるよ」ってラインをいただいてほんわかした愛に包まれた１日でした

明日は、久しぶりのお友達とスピのお話しで盛り上がってきまーす！

楽しみだなぁ。

また、報告いたします

あったかい記憶

おはようございます

お天気も良く過ごしやすい週末です。

昨日の家食講座は手作り麦味噌の回でした。

具沢山のお味噌汁とお漬物があればそれだけで十分栄養が取れるんですね。

昔の人の方が体力、気力ありました。

まずは調味料を変える。

それだけで添加物の6割は防げるそうです。

せっかくお家で手作りしても調味料が偽調味料だったら？

みりん風、醤油風、食塩、白砂糖

お家の調味料大丈夫ですか？

調味料をホンモノにするだけで、ぐっと味は変わります。

わたしの愛用調味料

山久のお醤油

テン菜糖またはきび砂糖

三河みりん

海の精のお塩

千鳥酢

九鬼のごま油

値段はスーパーに多く出回っているものより高いですけど、ホンモノの調味料は味、風味とも濃いので少しの量で味が決まります！

日本のスーパーフードであるお味噌。

手作りお味噌、わたしは家で仕込むのは断念しました（笑）

あの工程を一人でこなすのはわたしには無理です

お教室で作ったり、お味噌購入の時は裏の成分表示をしっかり見てホンモノのお味噌を選択します！

この日はお味噌を使った料理がメイン。玄米で。

鮭のちゃんちゃん焼き

柚子大根

重ね蒸しの豚汁

あっちゃんの教室に定期的に来ると、意識が戻ります。

家族の健康はお母さんが守る！

夕方は木下サーカス。

次男のお友達を誘って行ってきました。

同じ人間とは思えない素晴らしすぎるパフォーマンスの嵐でした。

興奮さめやらぬ感じです。

サーカスは子供の頃に、親に連れて行ってもらったなぁ、って記憶が残っています。

あったかい記憶です。

この子たちもきっとそんな記憶に残る夜になったと思います。

4月にクリスタルボウルヒーリング美穂ちゃんとコラボイベントします。詳細決まり次第、告知します！

よろしくお願いします。