投手(ピッチャー)のケガをしない育成指導方法とは
野球でピッチャー(投手)を育成するときに
指導者が考えないといけないことは
間違った指導方法でケガをさせないことになります
投手のケガで多いのが、肘や肩の故障
首の故障が多く見られます
その原因は間違ったトレーニング方法と
オーバーワークにあります
ピッチャーがケガをしない正しい指導方法を
元プロ野球選手で千葉ロッテマリーンズに在籍した
黒木投手が動画で教えてくれます
プロ野球選手も実践している
トレーレニング方法です
投手のケガを防ぎ
なおかつ球速がアップする
指導方法を配信しています
少年野球の選手でもできる速球アップトレーニング方法