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昨日の夕食~

・鰹のたたき
・白菜煮
・豚肉と蓮根の黒酢炒め


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一昨日はフルマラソン 42.195km
昨日はトレイルランニング 11km

走ってきました。
そんな昨日の夕食は~

やっぱりお肉ですよね。
豚肉とラム肉でした。


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昨日の夕食~

・秋鮭のキャベツ蒸
・鶏モモ肉と大根煮