１週間で３kg痩せる！？
今日の埼玉は久しぶりに朝から雨が降ってます。
地域によっては土砂災害などもあるようなので、気をつけたいですね。
さて、今日のダイエット記録です。
【スタート時】 ５８．９ｋｇ
【昨日の朝】 ５６．２ｋｇ
【現在（今朝）】 ５６．４ｋｇ
【前回との比較】 ＋０．２ｋｇ
・スタートより-2.5kg
・最重量（62kgとする）より-5.6kg
日曜日から少しずつ増えていますが、気持ちは穏やかです♪
それは原因が分かっているからです(￣＾￣)ﾌﾝっ！
おいしかったあれこれが、やーっと朝食後に。。。
自然に毎日出てくれたらどんだけ幸せか・・・(´；ω；｀)
おっと！ 朝から失礼！
今日はね、来週からちょっと遅い夏休みでプチ旅行
に
行けるかもしれず、すっごく楽しみにしていてハイテンションなんです！
ですがね、
伊豆七島の新島あたりを考えているんだけどさ～
海きれいじゃん？シュノーケリング大好きじゃん？
うーん。
水着になるよね～（-""-；)？
今年はうまくパスしたつもりでいたけど、夏休み終盤になって
水着姿披露（ってほどでもないけど
）になってしまうΣ(ﾟдﾟlll)！？
朝シャワー浴びたあとに全身鏡で自分の体を見てみても
とっても残念なバディー（失笑） orz..
これじゃ見るも哀れな姿に・・・。
ってことでまたもや一念発起！
１週間で２～３kg、
厳密にはウエストと太ももを絞りたい！と思います！！
これは緊急事態です！！！
そして今、新しい水着を買おうかどうかとっても迷ってます（;´▽｀A``
今の水着・・・サイズあってないような気がするしwww
垂れてるように見えるしwww
昨日急に本格的に決まったことだから、焦ってます(＞＜;)！
（あとは彼が今日上司に申告してOK出ればすぐ予約コース！）
果たして短期間でどれだけ無理のないように
そして、どれだけ絞ることが出来るのでしょうか？
焦った時が頑張りどきっ！！！！←w
頑張りますっ(´□｀｡)！！
食べたもの 昨日から今日にかけて。
■朝
・具なしつけ麺
・ごはん 3口位
・麦茶
■ランチ
・ゆでたじゃが芋 1個
・麦茶
■夜
・具なしつけ麺
・お父さんの手作りチャーシュー 4枚
■おやつ
・カフェラテ ガムシロ抜き
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■朝
・オニオンベーグル 1個
・バタースクランブルエッグ 卵1個分
・とろけるチーズ 1枚
・サニーレタス
・麦茶
■おやつ（間食）
・ブラックコーヒー
ダイエット、目指せビキニ編をずっと記録していましたが、
なんとな～く「来年かな」と思っていたため、気持ちに安心感が芽生えていました。
いい機会だと思って、ちゃんと取り組みたいと思います！
何かアドバイスがあればぜひ教えてくださいね♪
and 良い夏期休暇をお過ごしくださいね～( ´ ▽ ` )ﾉ
それではまた！
(・∀・) 
enjoy! enjoy! enjoy!