7月14日 ダイエット13日目。
月曜日からダイエット？
こんにちはー。
今週の目標、夢の５５ｋｇ台に突入するぞっ！って頑張って？ました！！
今朝の体重。
５６．５kg∑(－x－;)
変わってなーい(´□｀｡)
なぜか？
原因はコストコのプルコギ！！（昨日の夕食）
なぜにこのタイミング？っていう涙の言い訳。
でもちゃんとサンチュもレタスも、きゅうりも人参も大葉もネギも食べたよっ！
野菜から食べましたよっ！
まぁ食べたら減りませんわな。
成長しません。←意志の強さとかね。
ってことで、今日は10時頃ブランチを食べました。
夜までの食料はお煎餅少々です。
今夜も食べてしまうだろうから今のうちに調整です。
昨日の分と今夜、そして明日の分…。
こんなんでチャラになるなら苦労しないわ(w＿－；
体の変化といえば・・・
便秘と軽度の筋肉痛です。
仕事中だったり、外出してるとなかなかお手洗いに行かないのがいけないのかな。
筋肉痛は、おとといよく歩いたからかもしれん（笑）
え？今頃だって？
いやいやいやいや！
昨日にはもう筋肉痛きてましたから！！
もしかしたら筋肉量が増えて体重が増えたのか？
うん、そうかも知れない！
！？
すみません、すみませんY(＞_＜、)Y
食べたからです。はい、食べたからに決まってます（涙）
（さっき、野菜も食べたと言いましたが、お肉もしっかりたっぷり食べました）
ってことでまた月曜日から頑張ります。
いつもの事になってしまいましたね。
来週こそは55kg台、できれば55.5kgを見てみたい（笑）
ゴーゴーゴーっ♪ってｗ（やる気と目標が反比例中）
ってか！水着を着るためのダイエットだった・・・。
ちょっと忘れてたぞ。
当初の目的を忘れていたなんて。いつまでも呑気にやってる場合じゃなかった（涙）
ビキニ？
あー無理かも(-"-;A
月末おかんと海行くけどね♪
仁右衛門島に行くけどね！！ラッシュガード着ちゃうけどね:*:・(￣∀￣)・:*:
ま、予定ですが。
あぁ・・・
どうしたらモチベーションが上がるのでしょう？
最近気分が上がったり下がったりが激しいです。
週末は思いっきり気分転換したいと思います！
ではでは。
今日もハッピーな気分でいられますように☆
