最近ハマっているものがある。
それは【ソイラテ】だ。
お気に入りのNESPRESSOでいれたエスプレッソ＋豆乳で簡単に作る事が出来る。
朝は時間がなくて、豆乳は泡立てずにそのままドボーン！なんだけどｗ
簡単にミルクを泡立てられるエアロチーノはかなり便利！！なのに・・・
洗うのが面倒臭くなってきている今日この頃。←救いようのない面倒臭がり。
「置く場所ないからね！」っと母に言われてキッチンから追い出され…
結局私の部屋の一画を陣取ってる訳です。
が、すげー不便（笑）
お水とりに行ったり洗ったりするのは台所。
上がって下がって上がって下がって・・・今まで何往復したことでしょう（笑）
それでも（朝起きれなかった一時期を除いて）まだまだネスプレッソは飽きない♪
うーん、私にしては良い買い物だった！唯一の贅沢ってやつだな。
ちょっと前まではエスプレッソ、その前はラテとかカプチーノが多かったんだけど、
最近はめっきりソイラテにハマって毎日飲んでる始末ｗ
数年前まで「豆乳～？しょう油入れずに飲めるかーヽ(`Д´)ノ」って位ダメだったんだよね。
多分マネキンのバイトした時の激まず調整豆乳のせいに違いない。
でもアイスコーヒーwithソイミルクを初めて飲んだ時に受けた衝撃！！！！
いやー美味くてびっくりしたんですわ！！
忘れもしないクリスピードーナッツinメルボルン のアイスコーヒー（笑）
人間何年も生きていれば味覚が変わるんですね。
ここ数カ月でついに味の付いてない豆乳だけでも飲めるようになってしまいました(●´ω｀●)ゞ
豆乳＝健康 な勝手なイメージがあるからか、
なんだかそれだけで健康になった気がする:*:・(￣∀￣)・:*:
そうよ！美味しいもの飲めて健康になれるなら毎日のアップダウンも苦じゃないわ！
次のお休みは全部キッチンに運んでクリーニングするわ！綺麗にしてあげるからねー！！笑
っていうのは昨日は市でやってる「ヘルシーチェック」（健康診断）に行ってきたんです。
去年の診断の結果…若干コレステロールが高めだったようで（;´▽｀A``ｱｾｱｾ
去年は食べたい物を食べたいだけ食べてたんだなー。
なので最近は少ーし気を付けるようにしてましたよ、この私がっ！
一念発起のダイエットは長い間停滞期（という名の我慢出来ない病を発症中・・・）だけども。
前に何かで読んだ気がするんだけど、豆乳がコレステロール値を下げてくれるとか！
ミスカルも飲んでるし今回はちょっと改善してるんじゃないかなぁーと思ってるんですが（笑）
いや～どうでしょうか？ 効果はいかに！？ って感じですね。
まぁさ、豆乳飲んでるだけで健康になるはずもないんだけどね。
イソフラボン摂ってたってちっとも女らしくならないしさー。残念だよ！笑
でも健康だけが取り柄の私。。。
どうかコレステロール値が下がっていますように・°・(ノД｀)・°・
久しぶりの健康診断、結果は1ヶ月後。
すぐに分かった体重と身長、どちらも微妙に減ってたよ（笑）
身長が縮むのは老化じゃありませんよ？寝不足なだけです←
とりあえず結果を受取りにいくまでは心身共に健やかに暮らせそうです。
知らぬが仏？笑
いや～今日は年寄りみたいなブログになりましたが
豆乳は身体によいと思いこみながらこれからもゴクゴク飲んじゃいます♪
病は気から！元気も気から！
では(｀・ω・´)ゞ
～つづく～