こんにちは。
キュウちゃんです。＾＾
もう1月も後半ですね。
そろそろ、
天気とか気温とか、落ち着いてほしいな～、と思う今日この頃です。
ただ、気をつけておきたいのはインフルエンザ！
今年も3月頃までが流行のピークと予測されているので、皆さま注意してください。
インフルエンザ対策を、2点お伝えします。
○インフルエンザ対策で重要なのは、『湿度』 です。
インフルエンザウイルスは湿度に弱いです。
湿度が高くても死滅するわけではありませんが、
感染力が急激に弱くなります。
乾燥していると、私たちの抵抗力も落ちてしまいます。
暖房をつける場合は、加湿器もつけましょう☆
※濡れタオルを干しておくだけでも効果があります。
○『手洗い・うがい』を積極的に行う。
くしゃみや咳をすると、ウイルスは2メートルほど飛散し、
周囲の物・人に付着します。
例えば、インフルエンザの人が咳をした時に、
口に手を当てたとします。
すると、手にウイルスが付着し、その後にさわったものにウイルスが付着します。
そこから接触感染という可能性があるわけです。
人ごみの多いところを避けたほうが良いというのは、
こういうところから言われているわけですね。
これへの対抗策としては、
手洗い・うがいを積極的に行い、外出時はマスクをつける、
という基本的なことになるようです。
普段言われているような項目をしっかりと行うだけで、
かなり予防には役立ちます☆
インフルエンザにかかると、お金と時間がかかってしまうので、
気をつけたいですね！(^-^)
九ちゃん
