こんばんは！ゆうすけです(^^)
誕生日なのでバームクーヘン食べました
（本当はケーキ食べたかったです）
突然ですが、
あなたは「考える」ことと「悩む」ことの区別をつけて生きていますか？
もし、「考える」と「悩む」との違いを認識していないなら
コミュ障を治すどころか、
ただひたすら苦しむ人生を送ってしまうかもしれません………
とか、ちょっと脅してみました 笑
でも別に大袈裟なことを言ってるつもりはありません。
ここを理解してるのと、していないのでは、
人生の質が全く変わってしまうレベルの思想です。
というわけで本題に入ります！
「考える」と「悩む」
の違いとは何か？
さっき聞いたときにちゃんと考えてくれましたか？
もし、まだならスクロールするのを少し待って、ちゃんと 答え を出してから読んでくださいね！
（ヒントいっぱい出してますよ 笑）
答え、出しましたね？
「考える」のと、「悩む」のの違いは
「答え」を出すのか、出さないのかの違い
です！(^^)
（別におちょくってるわけではありませんからね！）
どういうことか分かりますか？
具体例を出して考えてみましょうか
例えば、ダイエット。
ダイエットについて考えるとき、
「太ってきたなー、痩せたいなー」
↓
「どうやったら痩せれるかな、調べよう」
↓
「痩せるためには食事制限と運動がいるんだね！」
というように、
「太った」という問題に対する「解決策」という答えにたどり着くための過程が「考える」ということです。
これに対して、ダイエットについて悩むとどうなるでしょうか。
「太ってきたなー、痩せたいなー」
↓
「けど私って継続力ないし、ダイエット続けられないよなー」
↓
「はぁ、どうせ私なんて…」
みたいな感じですね。
わかると思うんですが、こっちの場合、
「痩せたい」という目的があるにも関わらず、
調べもせずに諦めてます
つまり「考える」のが、
問題に対して答えを出そうとする努力
であるのに対し、「悩む」とは、
問題から逃げる理由を探す努力
なんです！！
悩むな！！
悩むのって苦しくないですか？
心が沈んでいきませんか？
しかも、悩んだところで問題は何一つ解決しません。
これでは、苦しみ損です。
「でも、悩むなって言われたって…」
そうですね、思考回路を変えるのは難しいことです。
なので、「悩む」から「考える」に移るためのコツをお教えします(^^)
そのコツとは
調べることです
悩んでしまうのも、行動できないのも、
ひとえに情報不足が原因です。
さっきの例の悩んでた人は多分
「1キログラムの脂肪を落とすためにどのくらいのエネルギーを消費しないといけないのか」
「そのエネルギーを消費するにはどのくらい運動しないといけないのか」
「その運動はどのくらいつらいのか」
とかそういうの全く知らず、
「なんかきつそう」っていう理由で
「痩せたい」という目的を諦めてしまってます。
どんなに頭がいい人でも、一切情報を与えられなかったら何もできません。
悩んでたり、勇気が出なかったりするのは
別にあなたが悪いんじゃないんです。
ただ情報不足なだけです(^^)
あなたが問題にぶつかったときまずするべきことは調査です。
今ならグーグル先生に聞けば秒で殆どのことが分かります。
その問題を解決するためにはどうすればいいのか？
そもそも原因は何か？
その解決策はキツイことなのか？
まず調べましょう。
まとめ
・「考える」と「悩む」の違いは「答えを出すかどうか」
・「悩む」のはとても辛く、しかも問題は解決しない
・「考える」ためには、まず「調べる」こと
あら簡単(^^)
このブログでは、グーグル先生に聞いてもわからない、
コミュニケーションについての問題を解決するための情報を書いているつもりです。
悩んじゃうことがあったら、コメント、メッセージなど利用して僕に聞いちゃってください(^^)
僕が持てる限りの情報を与えます！
質問するのも、立派な「調べる」方法ですので
ガンガン利用してくださいね！
ではー！！
P.S.
もちろんTwitterでの相談もオッケーですよ(^^)
リプライ、DMお待ちしてます！.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡
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