つれづれワンコと時々にゃんこ

7/18ヨガクローズです

7/18のヨガ楽しみだったのですが。。

申し訳ございません。取りやめです。

チビの夏風邪ぶり返し、現在発熱しております😭

先週より熱も高くて、安静にしなければいけないようです。

参加をご予定されていた方、ごめんなさい🙇‍♀️

ヨガサークルゆにぃく　2018年7月

こんにちは！

ママのためのヨガインストラクター美雪です

あっつい！あっつい！！

梅雨明け前の猛暑は、身体にどっとこたえますね～

水分でぐっしょり。。タオルみたいに絞れたらいいのに。。！

そんなときはヨガで思い切ってねじってみましょう～

寝ながらねじって、座ってねじって、軽くなってきたら立ち上がって！

不思議とすっきりしますよ♪

参加ご連絡はFB、LINE、Gmailまで〜╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !＂

<日時>

2018年7月18日水曜日10：30～12：00

　※その後ご都合よろしければ、お子様と一緒に軽い軽食。 13:00撤収です。

<場所>県民共済八乙女プラザ2階　詳しい場所はこちら

※一階が紳士服店の建物の2階です

　　　　　　　　駐車場有

仙台市泉区八乙女2-3-1
<持ち物>動きやすい服装、タオル、水分
<参加料>1200円(マットレンタル、赤ちゃん見守り200円含みます)

ご連絡やご質問は　御存じの方はLINEかFB　もしくはmiyuki.n.119@gmail.com まで！

ヨガサークルゆにぃく　2018年6月

こんにちは！

ママのためのヨガインストラクター美雪です

4月、5月とヨガはお休みしておりました。

ちびの著しい成長のおかげで、とんでもなく振り回され

幼稚園のプレが始まったり。。そんな時期に限って地域の用事も増えるものですね。

もともとの私の性格ですが、いろいろ考えすぎてしまい

ヨガ練習も疎かにになり、体調が崩れ、アレルギー発症してしまいました。

まさに負の連鎖！！

環境の変化に左右されない、しっかりした体調メンタルに調整するには

戻ってきました、ヨガなのでした。

地に足をつける、心を穏やかに安定させる。”グランディング”といいますね。

二月ヨガをお休みしたせいでしょうか。

チビが「みんなと会いたかった。。。」と言われました。

ヨガの後のおやつの時間がとても楽しみだとも。

ハッとしました。また、子供に教わったのでした。