熱も38℃超えたけど、熱以外の症状で久しぶりに酷いなと思った風邪
さすがに数日間お休みをいただきました
息を吸うたび、ゼイゼイ、ヒューヒュー
鼻閉と鼻汁でピーピー
その音たちは
私のカラダのなかの呼吸器系統で重なりあい
まるでオーケストラのチューニングのようで
苦しいのに息を吸ったり吐いたりしながら
そのチューニング状態を確認し
ニヤニヤと笑いました←
なにやってんだ
とにかく痰を出さねば
とにかく痰を出さねば痰の貯まっていそうな胸の部分に手をやり、呼気と共にグッ〰と押す
⬇
そこで咳をする
⬇
痰がでる
そう…
独りスクイージングをやってみた
ナースならお分かりでしょう
そりゃあもうゴミ箱がティッシュだらけです。
鼻汁と痰の山です。
汚い山だけど、出さなきゃなおらない。
だいぶ良くなりました。
ほんと今年は寒いので
皆さま、ご自愛下さいませ