今日のテーマは、「勉強の時間帯は気にするな。」です。（弟80号）
勉強する時間帯についてです。
言うまでもないですが、勉強は眠いときにしても頭に入りません。
活性化した頭で勉強しなければ、無意味なのです。
人間の体は、交感神経と副交感神経が昼間と夜間で交互に働きます。
心身を活性化させ、ある程度の緊張を促す交感神経と、
心身をリラックスさせ、休息を促す副交感神経です。
この神経の作用を上手に切り替えられるタイプの人とそうでない人がいます。
前者のタイプの場合は、早朝勉強というのが有効に機能します。
朝は静かで、疲労も少ないので集中力が高いので、
勉強の効果が高いのでいいのですが、
後者のタイプは、朝は休息モードから覚めないという人がいます。
そのような場合は、無理に朝勉強する必要はありません。
自分の集中力がベストである時間帯を確保して勉強しましょう。
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編集後記
本日、川津教室オープンしました。
準備が整い、新たに出発します。
新しい出会いに期待でワクワクと緊張感でいっぱいです。
たくさんの生徒達を待っています。