毎日が再出発（断酒したいノート）

54歳。パート主婦。
173cm
89.7kg（5月7日）

高血圧、脂肪肝。

飲みすぎ食べ過ぎでここまで大きくなりました､､､。


健康のためにも色々足掻いてみようと思います。


基本ズボラで飽き性だけど頑張らんとね。