みんな さみしいって言えないんだね

20190916

今日はオープンカウンセリングに参加をしに　横浜みなとみらいまで行ってきた
オープンカウンセリングって、だいたい５、６人くらいで集まって
自分の悩みとか打ち明けて、カウンセラーさんが1人いて話を聴いていって、それを他の人も一緒に聴いていくんだけど
こういう場所ってホントに必要だなと思う。
悩んでる時って自分の視野が狭まってしまって、どうしたらいいのか出口が見えなくなってしまってるから
他の人に打ち明けることで頭の中が整理されたり、気持ちがスッキリしたり、励ましてもらえたり、アドバイスもらえたりするから、とても良いですよ。
僕は口下手で自分の思ってることが言えなかった人なので、こういう場所で自分のことを正直に話せるのでとても助かってる

今日はみんなの話を聴いていて共通しているのは
みんな　さみしいっていう自分の気持ちを自分の近くにいる人や大切な存在の人に言えないんだなあってこと
言えない理由はそれぞれだと思うけど
カッコつけてしまったり、恥ずかしい、みっともないから言えないみたいなそんな感じなのかな
でも、ただそんな些細なプライドを守るために、自分が本当にわかってほしい　さみしい　という気持ちを閉じ込めてしまっている
本当はそれをわかってほしいのに
それだけなのにね

もったいないなあ
そこの壁を壊せば、現実がガラっと変わるかもしれないのに

そこはとっても勇気がいるところだよね

精神的に大人になるって
自分の本心を閉じ込めるために我慢強くなることじゃないと思うんだ

自分の弱さを自覚して、それにオッケーをだせて
そこで自分は弱いからって、うずくまって動けなくなるんじゃなくて
そこからまた前へ行こうとすることなんじゃないかな

そんなことを思いました。