本日禁煙３日目の途中経過

完全禁煙から３日目になる・・・


とにかく眠い
ダルい
少し微熱感（ほてる感じ？）
少し気持ち悪い
頭の中の遠いところで頭痛・・・

しんどい・・・


今日はタバコを吸えないこと、我慢しなきゃいけないことよりも
眠い、ダルい、ほてり感など
体に出た不調がつらい・・・

タバコからの離脱症状ならいいんだけど


今まで人に忠告されても
おかまいなしでバッコバコ吸ってきたツケなのかな・・・


乗り越えなきゃ・・・

禁煙２日目

今日は２日目。

昨日の夜は吸いたい病がすごく強くてしんどかった・・・

クスリの影響だと思うんだけど
幸か不幸かやたら眠くて
早くから寝てしまったので
どうにか乗り切れた感じ
寝てたらタバコは吸えないもんねｗ

今日は朝から
マンションの管理組合の理事会だった。

理事なんてやりたくなかったんだけど
くじびきで当たってしまい　仕方なく・・・

晩御飯は知り合いのやってる居酒屋さんに・・・

〆は中国の人がやってる辛いラーメン屋さんに・・・

今日は昨日ほどしんどくないけど
なんかの拍子に無性にタバコが欲しくなります・・・

注文してたバリ島の本が届いたから
それを読みながら
今日も早く寝ちゃおうっと・・・

禁煙スタート

完全禁煙１日目。

昨日でスタート期間がおしまい。
今日からクスリが１mgのが１日２回になった。
要するに昨日までの倍。

んでもって

今日から完全に０本にしなくてはならない。

チョコ食べたり
コーラ飲んだり（今までメンソールを吸っていたわたしは炭酸のシュワシュワが心地いいｗ）
フリスク食べたり
大声だしたりして（謎）
どうにか気を紛らわせた・・・

禁煙成功者とか禁煙中の人の
ブログとかにお邪魔して
なにかヒントはないか・・・と探してみたんだけど
「タバコのことを思い出さないで１日過ぎちゃった・・・」
とか
「あんまり吸いたいとは思わなかった・・・」
とか
書いてあった・・・

わたしはまったく逆で
ねんじゅう　タバコのことを思い出すし
ねんじゅう　吸いたい願望が頭をよぎる・・・

しまいには
禁煙を決めたことを後悔しだす始末ｗ

でも
どうにか我慢・・・

前にクスリを使わないで禁煙にトライしたことが
あったけど
そのときよりは我慢がつらくない。
なんだかんだ言っても
やっぱチャンピックスってすごいのかも・・・