☆７月ラスト☆

今日もアチチです





弟ちゃまはプールへ







姉ちゃんはお部屋片付けしながら、宅配便待ちです






先日…家族が佐渡島に行ってたのですが







今日は宅配便が届きます







まだかな～(>_<)








今日は７月ラスト








暑さに負けず






元気に過ごしたいと思います

☆７・２６…さいなラッキョ(；∇；)/~~☆

本日をもちまして…









東北地方が梅雨明け致しましたぁー(≧∇≦)





ついに夏本番！！！







最近…就寝する際、足の裏が火照って火照って…






なかなか寝付けません(T_T)







昨夜はとうとう、足裏に『熱さまシート』を貼って寝てしまいました(>_<)





ネットで検索してみましたら…





『冷え症』の人ほど、夏は手足が火照ってしまうみたい…





冷やすのは逆効果とも書いてあったりしましたが…





どーーしても我慢できず

熱さまシートに頼ってしまった(>_<)





これから寝苦しい夜…



熱帯夜もやって参りますが…





水分補給をして熱中症に気をつけて夏を乗り切りたいと思いますく(`へ´)