昨日は母の日だったのですね…
いつも通りの日曜、相変わらずなあまり言うこと聞かない兄弟と過ごしました…
(兄、カレーのアク取りは丁寧にやってくれると言うお手伝い？はしてくれましたが)
いつの日か母に感謝してもらえるよう、がんばり…ますか…
兄、土曜友達に顔面グーでパンチされた後が痛々しいです。
不意打ちだったようで、そんなことすること自体信じられずモヤモヤします。
目の下のほほにアザ残っています…
さて、兄、食べるの大好きなのですが、夏のプールに向けてダイエットするそうです。
人の目を気にするとは成長したものです
お尻の肉を落としたいと。
腹筋、スクワット、腕立て等やって、食事もご飯の量3分の2程度に減らしてお菓子も食べていません。昨夜大好きなカレーおかわりしませんでした！
まぁまだ金曜日からだから四日目ですが…三日坊主ではなかったので良かったです。
朝晩体重測って、まぁ順調にやせております。金曜36.0キロから今朝34.7キロ。多分身長は140ちょい。
続けばプールまでには引き締まるか？ガンバレ！
私も先週職場の健診あり、今までで最高の体重でした。確かにズボンとかきつくなったなぁと思っていたところ。
夜のおつまみ(スナック菓子)やめました。今朝は私も１キロ程減っていました。
お酒やめるのが一番な気もしていますが…まぁそれはちょっと。適当に私もガンバロウ