アロマテラピー

11月にアロマテラピー検定を受けるので、今日は精油のことを少々書きたいと思います。

＜べチバー＞

イネ科の植物で、根（淡黄色または赤褐色）から水蒸気蒸留法という方法で取り出されます。

主な産地はインドネシア、レユニオン島（フランス領）、ハイチです。

作用：グラウンディング（地に足をつける）作用

　　　ストレスを鎮め、高ぶって疲れた神経を和らげてくれます

　　　身体の緊張を緩めてくれます

　　　精油をブレンドするときに、香りを長くとどめるための保留剤になります