朝 月見そば

昼 ヨーグルト サラダ

夜 鳥のスパイス焼き モロヘイヤスープ ご飯 サラダ

今日は夜勤なので昼から寝るために昼ご飯は控え目。

目指ぬ、九州ダンディー-110808_1957~01.jpg


モロヘイヤって煮ると粘り気が出るんですねー

あんまり食べた記憶ないから新鮮でした。

そしてこれだけ食事に気を使っているのにお尻が出血。

いつもは食事が偏ったり、睡眠不足だったり、長時間座ってたりと

原因が分かるんだけど今回は不明…。

ちなみに、この痔についてはもともと、だんでぃトップシークレットだったのですが

とある女優が痔がひどいから稽古を見学しますと堂々と宣言したのを見て

よし、自分も堂々と生きていこうと決意しました。

彼女の放った、臀部の農民一揆という言葉が今も深く心に残っています。

そして投稿直前にこのタイトルを思いついた自分に軽く引きました。